Este Mundo, a veces insólito
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Fuertes

Aquí se comentan aquellos personajes, de cualquier tipo, condición y época, que en su día destacaron por sus hazañas de fuerza, que en algunos casos son incluso leyendas. Algunos, hoy en día no lo parecen tanto, pero se citan porque alguna vez fueron: los primeros que …

En ningún caso se ha pretendido ser exhaustivo.
Toda la información se ha sacado de libros, revistas y de la red, y principalmente se han utilizado los datos al efecto de Wikipedia.

Brian Shaw

Brian Shaw (nacido el 26 de febrero de 1982)[3] es un profesional estadounidense hombre fuerte, competidor y ganador del hombre más fuerte del Mundial 2011, el hombre más fuerte del mundo 2013 y 2015 Strongest Man del mundo.Brian1

Primeros años

Brian Shaw nació en Fort Lupton, Colorado a Jay y Bonnie Shaw. [1] Sus padres eran más altos que la media, su padre de 6 pies (1,83 m) y su madre 5 ft 11 in (1.8Brian30 m). Sin embargo, se ha observado que él tenía tíos de talla excepcional. [1]

En Fort Lupton Shaw destacó en baloncesto. [Cita requerida] Después de graduarse, su peso fue de 240 libras. [Cita requerida] Luego asistió al Otero Junior College en La Junta, Colorado. [5] No fue capaz de formar una combinación interior con corriente Noroeste de Asistente Técnico Bob Austin. Shaw fue uno de los jefes de equipo para los Rattlers en su segunda temporada. Siguiendo en Otero fue a Negro Hills State University, donde fue con una beca completa de baloncesto [2] y recibió un título en administración de bienestar. [1] Durante su carrera en el baloncesto que estaba «enganchado a los pesos,» y Shaw ha dicho que el sala de pesas es su santuario. Además de enormes manos y talla 16 de pies, también era una persona naturalmente muy potente. En sus propias palabras «Siempre he sido capaz de hacer esto. El mayor de los neumáticos, la piedra más pesada… Siempre he sido capaz de subir y levantarla. Fuerza extraña es lo que es, no la fuerza del peso-habitación. Es la fuerza bruta, fuerza bruta”. [1]

CarreraBrian2

Shaw comenzó su carrera como un hombre fuerte con una victoria cuando entró en la competencia de Hombre Fuerte de Denver en octubre de 2005. Había entrado sin entrenamiento formal. Apenas siete meses después, en junio de 2006 se incorporó a las filas profesionales y sus éxitos continuaron. [1]

En 2009 ingresó en Fortissimus, también conocido como el hombre más fuerte de la competencia de la Tierra, en Canadá, donde quedó tercero y fue el único hombre en levantar las seis piedras Atlas – con un peso de 300 a 425 libras. Luego compitió en Rumanía en el Strongman Super Series Mundial. En septiembre viajó a su segundo hombre más fuerte del mundo concurso en La Valeta. Allí se agrupan en lo que se denominó el «grupo de la muerte» no menos importante, debido a su presencia en el mismo. Junto a él en este grupo fue Zydrunas Savickas que pasó a ganar el título. Aunque Savickas ganó el grupo que él y Shaw fueron separados por sólo dos puntos. En la final Shaw llegó a alcanzar el podio, algo Randell Strossen de Ironmind ha predicho que sucedería cuando dijo «que tiene que ser considerado uno de los favoritos para el podio. Si es capaz de mantenerse saludable, no hay fin a lo que pudo hacer. Él tiene estos dones. Él es el paquete total. «[1]

Shaw se clasificó para la final en el hombre más fuerte 2010 del Mundial en Sun City, Sudáfrica, en septiembre de 2010. Él estaba empatado en el liderato al final de la final con Zydrunas Savickas y perdió por countback, un sistema de puntuación basado en cómo los atletas colocado en cada evento en toda la final. Savickas tuvo mayor clasificación general (3 primeros lugares de cada 6 eventos) que Shaw (2 primeros lugares de cada 6 eventos) y ganó el título 2010.

Shaw compitió contra Savickas de nuevo en octubre de 2010 en el Giants en vivo concurso de Estambul. Shaw terminó nuevamente en segundo lugar detrás Savickas. [6]

Shaw ganó la edición inaugural de Jón Páll Sigmarsson Classic el 21 de noviembre de 2010. [7]

Shaw ganó el Strongman Super Series Gran Premio de Suecia y se convirtió en el campeón general Super Series 2010, el 18 de diciembre de 2010. [8] Este fue el segundo campeonato de Super Series global consecutiva de Shaw.Brian4

En 2011, Shaw participó una vez más en la competición del hombre más fuerte del mundo. Al entrar en el evento final, los Stones Atlas, Shaw estaba empatado con el campeón dos veces Zydrunas Savickas. Shaw venció Savickas teniendo 1er lugar. En la competición de 2013, Shaw llevó Savickas en el evento final (una vez más los Stones Atlas) y de nuevo venció Savickas para ganar la competencia.

Registros personales

Hecho en el gimnasio

  • Squat – 825 libras (374 kg) [2]
  • Prensa de banco – 575 libras (261 kg) [2]
  • Peso Muerto – 880 libras (400 kg) sin tirantes [2]
  • Strongman Peso Muerto (con correas) – 985 libras (448 kg) [9]
  • Hummer Neumáticos Strongman Peso Muerto (con correas) – 1.140 libras (517 kg) [10]
  • Levantamiento – 441 libras (200 kg)

Strongman hace en la competencia oficial Strongman

  • Strongman Deadlift (con correas) – 974 libras (442.5 kg) (finales hombre más fuerte del mundo 2013)
  • Hummer Neumáticos Strongman Peso Muerto (con correas) – 1.122 libras (509 kg) (Arnold Classic Strongman 2013)
  • Hummer Neumáticos Strongman Peso Muerto (con correas) – 1.128 libras (511 kg) (Arnold Classic Strongman 2014)

Bruce Wilhelm

Bruce Wilhelm (nacido el 13 de julio de 1945) es un halterófilo y strongman estadounidense, primer y segundo ganador de El hombre más fuerte del mundo en 1977 y 1978. Escribió varios artículos sobre deportes de fuerza, y biografías de deportistas. También fue miembro de honor del Comité olímpico de EEUU por varios años.

Vida deportivaBruce1

Atletismo

Wilhelm fue atleta durante sus años de secundario, y fue campeón de este deporte en California en 1963. Años después comenzó a practicar lucha y quedó en 4º lugar en la categoría de pesos pesados en 1966.

Durante los siguientes años Wilhelm se destacó en el lanzamiento de peso y estuvo entre los 10 mejores lanzadores de todo EEUU, con marcas de hasta 20.12 m.

Halterofilia

A comienzos de los años 70 Bruce Wilhelm comenzó a practicar halterofilia y fue campeón estadounidense en 1975 y 1976 en la categoría de más de 110 kg, y quedó en 5º lugar en los Juegos olímpicos de Montreal 1976.

El hombre más fuerte del mundoBruce3

En 1977 Wilhelm participó en el primer campeonato del hombre más fuerte del mundo con 53 puntos, y lo volvió a ganar al año siguiente. En los años 1980 Wilhelm colaboró en la reorganización de competiciones de strongman.

Bruce2

Charles Atlas

Charles Atlas nació con el nombre de Angelo Siciliano en Acri, Calabria, Italia, el 30 de octubre de 1892 y a los once años se mudó a Brooklyn, Nueva York, EE. UU. Era un niño bastante pequeño y débil, más de lo normal, por lo cual a partir de su adolescencia empezó a recibir abusos por parte de los demás adolescentes y de uno en especial, (el cual aparece en los cómics que hacía para promocionar su sistema de entrenamiento).CharlesAtlas1

Lejos de sus sueños, Siciliano vivió una adolescencia algo traumática, ya que era molestado por sus padres, a raíz de ser un joven muy flaco y bastante débil de salud. La mala relación que tenía con sus compañeros fue una de las causas que le hizo perder el interés en la escuela, por lo que durante un tiempo tuvo una vida errática, muy lejos de su objetivo de lograr sacar a flote a su pobre y reducida familia. Durante una noche del Día de Brujas, el esmirriado Siciliano fue golpeado fuertemente por otro chico, lo cual comenzaría a cambiar su vida y su físico, y a gestar la leyenda de Charles Atlas.

Ya con ganas de modificar su triste vida, Angelo se dirigió al Museo de Brooklyn, donde quedó impresionado por el tamaño de los músculos de Hércules. En aras de llegar a tener ese físico y así poder solucionar los “problemas” que tenía con sus pares, se dirigió al gimnasio de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) para comenzar una intensa rutina de entrenamiento.CharlesAtlas2

Luego de un período de entrenamiento en el gimnasio de la YMCA, también incorporó a su casa una barra con pesas, así como dos piedras para levantar. También se anotó en el curso de correo de Swoboda y exploración de fortaleza física. De esta forma, comenzó a dedicar casi todo el tiempo de su vida al estudio y el desarrollo del físico, pero los resultados eran igualmente menores a los esperados.

Cierto día, luego de observar a un tigre en el zoológico, Siciliano concluyó que la forma en que mejor se podían desarrollar los músculos, era oponiéndolos y presionándolos justamente contra otros músculos. Por lo tanto, abandonó sus barras de pesas y empezó a preparar un juego de cuerdas para poner entre los dedos, las manos, las piernas y los muslos.

Fue así como luego de entrenar con este original equipo que había inventado, que constaba sólo de cuerdas, Siciliano duplicó su peso y desarrolló un gran físico en muy poco tiempo.

Para ese entonces, su pecho ya tenía un impresionante tamaño de 139,06cm (54¾ pulgadas), y sus bíceps eran de 43,180cm (17 pulgadas). Sus amigos de la YMCA observaron que se parecía a una estatua de Atlas, que se encontraba en la esquina de un banco cercano que se estaba construyendo, por lo que lo apodaron con ese nombre. A Siciliano le gustó tanto que cambió legalmente su nombre por el de Charles Atlas.

Luego, Atlas empezó a trabajar como forzudo en un circo de la Isla de Coney, donde hacía un espectáculo que consistía en romper guías telefónicas por la mitad, y en clavar clavos a través de bloques de madera, sólo con sus manos. Pero no fueron estas exhibiciones las que llevaron a Charles Atlas a la fama, sino un acontecimiento imprevisto.

Cierta tarde, Atlas vio como unos remeros que se encontraban cerca del Dique de la Playa de Brooklyn habían perdido sus remos, por lo que se encontraban navegando a la deriva, alejándose cada vez más de la costa. Fue así como Atlas comenzó a nadar para salvar a estas personas, atándose una cuerda que había en el bote a su cintura, para luego hacerlo en la punta del mismo, y así remolcarlo hasta la costa.

Este suceso lo trajo una relativa popularidad, y fue gracias a una foto que le habían tomado para un diario local que un artista fotográfico lo conoció y convocó para posar como modelo para escultores.

CharlesAtlas3En 1922 la revista «Cultura Física» lo eligió como el hombre más perfectamente desarrollado en el mundo. El título y el premio monetario lo ayudaron a establecer un negocio consistente en realizar cursos de desarrollo muscular por correo. Las publicidades aparecieron en casi todas las historietas y revistas, que decían que el ‘Hombre Tigre’ los ayudaría a lograr lo que ellos siempre quisieron. Su objetivo era demostrar que un físico bello ayudaba a lograr éxitos financieros y una mejor calidad de vida.

Sin embargo, el curso no tuvo la respuesta esperada, por lo que el publicista Charles Roman tomó el marketing de los anuncios en 1928, y re-escribió los mismos. Para esto, acuñó el término de ‘tensión dinámica’, para describir los ejercicios isométricos de Atlas. Estos anuncios fueron complementados con apariciones personales de Charles Atlas, donde entregaba todo tipo de souvenirs.

Además, en estas nuevas promociones, por sólo $30 los suscriptores podían obtener todo un programa de entrenamiento, consistente en doce lecciones que hacían referencia a una gran cantidad de ítems, como tracciones, respiración correcta, brazos presionándose contra sí mismos, relajación y dieta. La construcción de un férreo carácter era también una parte esencial del pCharlesAtlas4rograma de desarrollo muscular.

Para la década del treinta, el negocio de Atlas comenzó a consolidarse, y abrió oficinas en Londres y Buenos Aires, incorporando a sus cursos a estudiantes de todas partes del mundo, incluyendo a los célebres Max Baer y Rocky Marciano. Los cursos se vendieron a más de seis millones de hombres que aspiraban a tener el cuerpo de Charles Atlas, lo cual hizo de él un hombre muy rico.

Atlas compró un hogar costero en Point Lookout, Long Island y otro en Palm Beach, Florida, para vivir entre esas dos bellas localidades de los Estados Unidos. Cuando envejeció, siguió con su activa vida construyendo muebles con madera reciclada, trabajando en el New York City Athletic Club, y continuando posando para fotografías de publicidad, como un septuagenario asombrosamente energético cuerpo.

Por su parte, los ejercicios isométricos llegaron a ser parte del entrenamiento de las Fuerzas Armadas Norteamericanas, y de una gran cantidad de atletas profesionales. Charles Atlas murió de un ataque al corazón el 23 de diciembre de 1972, pero dejó como legado el ejemplo de un hombre que vio concretado su anhelo de ser alguien en la vida mediante el esfuerzo y el trabajo físico.

En 1922 el editor de la revista Physical Culture nombró a Charles Atlas el hombre más perfectamente desarrollado del mundo, a raíz de una competición donde lo vieron antropólogos, médicos y científicos que coincidieron en que su cuerpo era perfecto.

Diágoras de Rodas

Diágoras fue un atleta griego del siglo V a. C., nacido en Ialisos, en la isla de Rodas. Descendiente del rey de su ciudad natal, Damágenes, se hizo famoso por triunfar en varias ocasiones en los cuatro grandes juegos griego: olímpicos, nemeos (2), ístmicos (4) y píticos.Diagoras

Nuevamente aparece aquí un vencedor en la disciplina del boxeo, año 464, aunque también venció en los Juegos Ístmicos, en los de Nemea y en Delfos. Al igual que a Teágenes, Diágoras era también considerado por los griegos hijo de otro personaje mítico, en este caso Hermes. Se sabe, según los autores clásicos, que poseía una estatura muy intimidatoria de alrededor de 2 metros, por lo que era considerado casi como un coloso o un gigante. Sus hijos también se erigieron en campeones olímpicos. Así, Acusilaos y Damagetos vencieron en los Juegos de 448 a.c. en las modalidades de boxeo y pancracio.

Píndaro cantó su victoria en el pugilato en el año 464 a. C., en la Séptima Olímpica y se le levantó una estatua en Olimpia, obra del escultor Calicles.

Ya anciano tuvo la satisfacción de ver a sus dos hijos Damageto y Acusilao vencedores en los Juegos Olímpicos. Dice la leyenda que tras ser coronados se dirigen a Diágoras, se quitan las coronas de sus cabezas y las colocan en sobre los blancos cabellos de su padre. Luego lo levantan sobre sus vigorosos hombros y le dan una vuelta al estadio. Entonces uno de los espectadores gritó Κάτθανε Διαγόρα, ουκ εις Όλυμπον αναβήση («Ya puedes morir, Diágoras, pues no esperes subir al Olimpo») y Diágoras, lleno de felicidad y reconocido por todos, soltó su último aliento. Otro hijo suyo, Dorieo, fue vencedor de pancracio, en varias ocasiones.

Otro de sus hijos, Dorieus, ganó el pancracio por lo menos en tres Olimpiadas consecutivas y sus nietos Eucles y Pisírodo, también inscribieron sus nombre entre los vencedores olímpicos.

Como anécdota, su cuenta, que estando prohibida la presencia de mujeres en las Olimpiadas, Calipatira, hija de Diágoras y madre de Pisírodo, decidió que no se iba a perder el día que su hijo triunfaría. Así que, se vistió con las ropas de los entrenadores y consiguió colarse. Tal y como ella había soñado, su hijo consiguió hacerse con la victoria pero, llevada por su alegría, saltó la valla para felicitar a su hijo y la ropa se quedó enganchada… Calipatira quedó desnuda frente a todos. Según las reglas de las Olimpiadas, el castigo para las mujeres que infringiesen la ley sería ser despeñadas por el monte Tipeo.

En honor a su padre, hermanos e hijo, campeones olímpicos, los jueces le perdonaron la vida. Además, desde aquel momento se promulgó una nueva norma que obligaba a los entrenadores a ir desnudos, igual que los atletas, para que no volviese a ocurrir.

 

Diego García de Paredes

Diego García de Paredes (Trujillo, España, 30 de marzo de 1468 – † Bolonia, Italia, 15 de febrero de 1533), más conocido como El Sansón de Extremadura, fue un militar español célebre por su extraordinaria fuerza física y sus múltiples hazañas. Combatió como capitán de infantería en las guerras de Italia, norte de África y Navarra. Duelista invicto en numerosos lances de honor; capitán de la guardia personal del Papa Alejandro VI; condotiero al servicio del Duque de Urbino y de la familia Colonna; coronel de infantería de los Reyes Católicos bajo el mando del Gran Capitán durante la conquista de Nápoles; cruzado del cardenal Francisco Jiménez de Cisneros; Maestre de Campo del Emperador Maximiliano I, coronel de la Liga Santa y Caballero de la Espuela Dorada al servicio de Carlos V. Fue el soldado español más famoso de la época, admirado por sus contemporáneos como prototipo del valor, la fuerza y la gloria militar.Diego1

La información fiable sobre la vida de Diego García de Paredes comienza en 1496, tras el fallecimiento en Trujillo de su madre, doña Juana de Torres. Libre de lazos familiares (Sancho de Paredes, el padre, había fallecido en 1481), su espíritu aventurero le llevó a la Italia del Renacimiento. Diego desembarcó en Nápoles a finales de ese mismo año, acompañado de su medio hermano por vía paterna, Álvaro de Paredes. Sin embargo, la guerra por el reino napolitano entre españoles y franceses había cesado recientemente, y ante la falta de jornal para subsistir, ambos hermanos viajaron a Roma para servir al Papa. Durante un breve periodo, por escasez de sueldo, se ganaron la vida junto a otros españoles buscando ventura de enemigos, duelos nocturnos en las calles y suburbios de Roma, tras los cuales despojaban a los oponentes de sus capas, la prenda de vestir más valiosa de la época, que luego vendían en el mercado clandestino de Nápoles. Diego no quería llevar esta vida deshonrosa para un hidalgo, y decidió darse a conocer a un pariente suyo en el Vaticano, el cardenal Bernardino de Carvajal, quien mejoró notablemente su situación social. El Papa Alejandro VI no necesitó demasiadas recomendaciones: durante uno de sus ratos de ocio en los alrededores del Vaticano, el Pontífice observaba a los españoles que estaban a su servicio practicar el juego de lanzar la barra, uno de los deportes de la época, cuando una comitiva papal de italianos recelosos provocó una disputa. Diego García, armado solamente con la pesada barra de hierro, destrozó a todos sus rivales, que habían echado mano de las espadas, «matando cinco, hiriendo a diez, y dejando a los demás bien maltratados y fuera de combate». Alejandro VI, asombrado por la fuerza del extremeño, nombró a Diego guardaespaldas en su escolta. Como jefe de la guardia Papal del Castillo Sant’Angelo, Paredes estuvo presente en Roma el 14 de junio de 1497, cuando el cadáver de Juan de Borja y Cattanei, hijo del Papa Alejandro VI, apareció cosido a puñaladas en las aguas del Tíber. Roma, convulsionada entonces por las profecías apocalípticas del monje Girolamo Savonarola, hervía de siniestros rumores, miedos y murmuraciones. Diego fue uno de los españoles que durante esas fechas estuvieron con los ánimos encendidos, prestos a empuñar sus enormes mandobles, buscando a los culpables de un crimen que ha quedado para siempre en el misterio. Ese mismo año, una facción de los nobles de Italia, encabezados por los Orsini (inducidos por el cardenal Juliano della Rovere), habían tomado las armas contra Alejandro VI. Su hijo, César Borgia, emprendió la destrucción de aquellos tiranos, y concibió el gran proyecto de la unidad de Italia bajo el poder del Soberano Pontífice: gran ocasión para que García de Paredes emplease su denodado arrojo. Como capitán de los Borgia intervino junto a las tropas españolas al mando de Gonzalo Fernández de Córdoba en la captura del corsario vizcaíno Menaldo Guerra, que se había apoderado del puerto de Ostia bajo bandera francesa, se encargó de tomar Montefiascone (donde demostró sus fuerzas descomunales al arrancar de cuajo las argollas de hierro del portón de la fortaleza para dar entrada al ejército pontificio) y participó en la campaña contra los Barones de la Romaña: conquistas de Imola, diciembre de 1499, y Forlí, enero de 1500, defendida heroicamente por Catalina Sforza. En estas acciones coincidió con otros capitanes españoles al servicio de los Borgia, como Ramiro de Lorca, Hugo de Moncada o Miquel Corella (Micheletto).

Por estas fechas, se vio involucrado en uno de sus famosos lances de honor: el desafío se produjo con un capitán italiano de los Borgia, llamado Césare el Romano. El duelo se celebró en Roma y acabó con la victoria de Diego, que no tuvo piedad y cortó la cabeza a su enemigo «no queriendo entenderle que se rendía». Sin embargo, el muerto debía ser personaje de importancia y el suceso produjo gran revuelo en el Vaticano, trayendo como consecuencia el cese de García de Paredes en el mando de su Compañía y su posterior encarcelamiento. Diego García logró fugarse del ejército Papal y pasó a servir como mercenario del Duque de Urbino, enemigo de los Borgia, ayudándole a conservar sus posesiones. Después de la guerra de la Romaña, como de momento no podía volver con el Pontífice ni había tropas españolas a las que incorporarse, durante un tiempo pasó a servir como condotiero a sueldo de la poderosa familia italiana de los Colonna, bajo las órdenes de Prospero Colonna.Diego2

De nuevo bajo las banderas de España, Diego García de Paredes sirvió a las tropas del Gran Capitán en el asedio de Cefalonia, en Grecia, ciudad que había sido arrebatada recientemente por los turcos a la República de Venecia. Setecientos jenízaros defendían aquella fortaleza situada sobre una roca de áspera y difícil subida. Españoles y venecianos sufrieron cerca de dos meses todo género de penalidades en aquel sitio sin poder rendirla. Los turcos tenían entre sus armas ofensivas una máquina provista de garfios que los españoles llamaban «lobos», con los cuales aferraban a los soldados por la armadura y levantándolos en alto los estrellaban dejándolos caer, o bien, los atraían hacia la muralla para matarlos o cautivarlos. Diego García, como siempre en primera línea de combate, fue uno de los hombres que de esta manera fueron llevados al muro, donde le echaron los garfios, y tras luchar en fuerzas con el artilugio para no ser sacudido al suelo le subieron encima de la muralla. Paredes realizó entonces la primera de sus grandes gestas, coincidentemente consignada en las crónicas de su tiempo. Conservando espada y rodela, puso pie sobre las almenas, y una vez abierto el artefacto quedó en libertad de acción para comenzar una lucha que parece increíble y es, sin embargo, completamente cierta: con una violencia desenfrenada empezó a matar a los turcos que se acercaban para derribarle, y ni la partida encargada de dar muerte a los prisioneros ni los refuerzos que llegaron pudieron rendirle; refuerzos y más refuerzos vinieron contra él, estrellándose ante la resistencia del hombre de energías asombrosas, a quien «parecía que le aumentaba las fuerzas la dificultad». Resistió heroicamente en el interior de la fortaleza haciendo «cosas tan dignas de memoria defendiéndose varonilmente que nunca le pudieron rendir»; los musulmanes, «que muertos muchos perdían la esperanza de sujetarle», solo le pudieron capturar cuando «la fatiga del cansancio y hambre, después de haberse defendido durante tres días, le rindió». Aquella lucha titánica fue algo sobrenatural, y ante semejante muestra de coraje los turcos respetaron su vida y le tomaron prisionero esperando obtener por su rescate mejores condiciones en caso de rendir Cefalonia. Restablecidas sus fuerzas, Diego esperó hasta que se inició el asalto final por parte de sus compañeros, momento que aprovechó para escapar de su prisión «a pesar de sus guardas» (Según la tradición popular, Diego arrancó las cadenas de su prisión, echó abajo las puertas del calabozo y arrebató el arma a los centinelas después de acabar con ellos; de una forma u otra, lo cierto es que no fue rescatado y consiguió liberarse de su propia mano) y colaboró en el ataque hasta que se tomó la fortaleza, haciendo «tal estrago en los turcos» que «despedazó tantos como el ejército había acabado».

Fue aquí, en las murallas de Cefalonia, donde comenzó realmente la leyenda de Diego García de Paredes: la pujanza de un hombre de fuerzas increíbles resistiendo tres días contra una guarnición de soldados turcos sólo pudo encontrar semejanza en los relatos de las hazañas de Hércules y Sansón; con ellas lo ligó el comentario de la tropa, siendo conocido a partir de ese momento entre los soldados españoles como El Sansón de Extremadura, el gigante de fuerzas bíblicas, y por aliados y enemigos como El Hércules y Sansón de España.

El Sansón español se cubrió de gloria en los campos de Italia y luchó heroicamente en las memorables batallas de Ceriñola y Garellano en 1503. Durante una de las fases previas de esta última batalla, llevó a cabo la más célebre de sus hazañas bélicas, recogida por las crónicas de la historia e inmortalizada en su leyenda: «hecho tan verdadero, como al parecer increíble» que «acreditó tanto la fama de Diego García, que aún a la posteridad dejó la memoria de aquél tiempo». Paredes se sintió herido en el orgullo tras un reproche del Gran Capitán por una propuesta táctica del extremeño, y cegado por un arrebato de locura, presa de uno de sus famosos humores melancólicos, se dirigió con un montante a la entrada del puente del río Garellano, desafiando personalmente a un destacamento del ejército francés (La tradición cita 2.000 hombres de armas, cifra aparentemente exagerada por la imaginación popular, pero aceptada tanto por José de Vargas Ponce como por Miguel Muñoz de San Pedro). Diego García de Paredes, blandiendo con rapidez y furia el descomunal acero, se abalanzó en solitario sobre sus enemigos y comenzó una espantosa matanza entre los franceses, que solamente podían acometerle mano a mano por la estrechez del paso, ahora repleto de cadáveres, incapaces de abatir al infatigable luchador español, firme e irreducible, sin dar un paso atrás ante la avalancha francesa. Las palabras del Gran Capitán le quemaban, generando en él esta locura heroica: «Con la espada de dos manos que tenía se metió entre ellos, y peleando como un bravo león, empezó de hacer tales pruebas de su persona, que nunca las hicieron mayores en su tiempo Héctor y Julio César, Alejandro Magno ni otros antiguos valerosos capitanes, pareciendo verdaderamente otro Horacio en su denuedo y animosidad». Ni franceses ni españoles daban crédito a sus ojos, comprobando como García de Paredes se enfrentaba en solitario al ejército enemigo, manejando con ambas manos su enorme montante y haciendo grandes destrozos entre los franceses, que se amontonaban y se empujaban Diego3unos a otros para atacarle, pero «como Diego García de Paredes estuviese tan encendido en ira…tenía voluntad de pasar el puente, a pelear de la otra parte con todo el campo francés, no mirando como toda la gente suya se retiraba, quedó él solo en el puente como valeroso capitán peleando con todo el cuerpo de franceses, pugnando con todo su poder de pasar adelante». Acudieron algunos refuerzos españoles a sostenerle en aquel empeño irracional y se entabló una sangrienta escaramuza. Al fin, dejando grandes bajas ante la aplastante inferioridad numérica y el fuego de la artillería enemiga, los españoles se vieron obligados a retirarse, siendo el último Paredes, que tuvo que ser «amonestado de sus amigos, que mirase su notorio peligro». «Por su fuerza y valor salió del poder de los franceses, que aquél día le pusieron en muy gran peligro la vida, y cierto nuestro Señor le quiso favorecer y guardar aquél día en particular…librándole Dios su persona de peligro»; «Túvose por género de milagro, que siendo tantos los golpes que dieron en Diego García de Paredes los enemigos…saliese sin lesión». Citan las Crónicas del Gran Capitán que «entre muertos a golpe de espada y abnegados en el río fueron aquél día más de quinientos franceses». La misma cifra de bajas maneja el historiador Tomás Tamayo de Vargas, quien afirma que Paredes «había satisfecho a la ira que le encendieron en su pecho las palabras del Gran Capitán con muerte de quinientos enemigos, que o cayeron a su montante, o en el río huyendo de sus manos».

 Diego García, que fue un hombre muy pendenciero y con un sentido del honor al límite, participó en numerosos duelos a lo largo de toda su vida, desde cuchilladas en reyertas de taberna con vulgares fanfarrones y matones hasta duelos concertados, extendidos bajo salvoconducto ante notario, frente a coroneles del ejército español, capitanes italianos o la élite del ejército francés (durante el encierro del ejército español en Barletta, ante la superioridad francesa en las Guerras de Nápoles, se estuvo batiendo en duelo durante sesenta días en liza abierta con caballeros franceses, que llegaron a esquivar las contiendas, a faltar a ellas o a responder que de ejército a ejército se verían en el campo de batalla); todos estos incidentes, que generalmente terminaban con la muerte de uno de los oponentes, tuvieron un vínculo en común: Diego García de Paredes jamás sufrió la afrenta de verse vencido, fue un consumado especialista en este tipo de lances, resultando imbatible para todos sus adversarios, como asegura, entre otros, el reconocido doctor cacereño Juan Sorapán de Rieros, quien afirma que Paredes sostuvo más de trescientos duelos sin ser derrotado:

De todos estos encuentros, tal vez, el más famoso fue el «desafío de Barletta», celebrado en septiembre de 1502, al originarse un torneo caballeresco que enfrentó a once caballeros franceses frente a once españoles, donde los principales paladines de los dos ejércitos defendieron el honor de su patria. Por aquellos días, Diego estaba convaleciente de unas heridas, pero el Gran Capitán fue a su cámara y le dijo que era uno de los elegidos para luchar contra los franceses. Paredes le hizo saber de su estado, pero Gonzalo le replicó que así como estaba participaría en el torneo. Diego García se incorporó, pidió sus armas y aceptó el reto. Un batallón de soldados venecianos guardaba el campo donde iban a lidiar los caballeros, y en cuyos alrededores se situaron los jueces, así como gran número de espectadores. Los paladines de Francia estaban capitaneados por el célebre caballero Pierre Terraill de Bayard. Según las crónicas, la épica lucha duró más de cinco horas. De los españoles fue hecho prisionero Gonzalo de Aller, y de los franceses falleció un caballero a manos de Diego de Vera y otro fue rendido por Diego García de Paredes. Otros siete caballeros franceses fueron desmontados por sus rivales, pero se atrincheraron detrás de sus caballos muertos y los españoles no pudieron terminar de acometerlos, ya que sus propios caballos se espantaban del olor de la sangre de los animales muertos. En este punto, y con la noche encima, los franceses solicitaron detener la disputa, dando a los españoles por «buenos caballeros». A la mayoría de los españoles les pareció conveniente, igualmente fatigados por la interminable contienda y satisfechos al dejar su honor a salvo, ya que habían llevado la mejor parte durante la lucha y habían obtenido el reconocimiento del contrario. Sin embargo, Diego García de Paredes, quien solo concebía la victoria absoluta, no estaba conforme con esta resolución y sentenció que «de aquel lugar los había de sacar la muerte de los unos o de los otros». En una demostración más de sus fuerzas prodigiosas, «con muy grande enojo de ver cómo tanto tiempo les duraban aquellos vencidos franceses», con su caballo gravemente herido y viéndose con las manos desnudas tras romper la lanza y perder accidentalmente la espada, se dirigió a las enormes piedras con las que se había señalado el término del campo y empezó a arrojarlas brutalmente contra los caballeros franceses, ante el asombro de la multitud y de los propios jueces, que parecían rememorar «las luchas de los héroes en Homero y Virgilio, cuando rotas las lanzas y las espadas, acuden a herirse con aquellas enormes piedras, que el esfuerzo de muchos no podían mover de su sitio». Este momento fue aprovechado por los franceses, que «salieron del campo y los españoles se quedaron en él con la mayor parte de la victoria». Sin embargo, y a pesar de los esfuerzos de Paredes, los jueces del tribunal dictaminaron tablas, sentenciando que la victoria era incierta, de tal manera que a los españoles «les fue dado el nombre de valerosos y esforzados, y a los franceses por hombres de gran constancia».

 El 11 de febrero de 1504 terminaba oficialmente la guerra en Italia con el Tratado de Lyon. Nápoles pasó a la corona de España y el Gran Capitán gobernó el reino napolitano como virrey con amplios poderes. Gonzalo quiso recompensar a los que le habían ayudado combatiendo a su lado y nombró a Diego García de Paredes marqués de Colonnetta (Italia). Tras el final de la guerra, Diego regresó a España como un auténtico héroe, aclamado por el pueblo allí por donde pasaba. Sin embargo, fue en su patria donde se encontró con la dura realidad: la ingratitud real. A pesar de que Fernando el Católico le había entregado el marquesado de Colonnetta, Diego García, a quien nadie compraba con títulos nobiliarios, fue uno de los más fervientes defensores de Gonzalo de Córdoba dentro de la atmósfera de intrigas en la Corte, y cuando todos evitaban su cercanía, ahora que parecía caer en desgracia, llegó a defenderle públicamente desafiando ante el mismísimo rey Católico a todo aquél que pusiera en entredicho la fidelidad del Gran Capitán al Monarca.

En el año santo de 1533, tras regresar de hacer frente a los turcos en el Danubio, asistió a la reunión oficial del Emperador Carlos V y el Papa Clemente VII en Bolonia, donde, triste ironía del destino, aquel héroe invicto que burló la muerte bajo mil formas, las más terribles y violentas, durante quince batallas campales, diecisiete asedios e innumerables duelos, que fue asombro y terror de su edad, cuya fuerza no tiene parangón en la historia de la humanidad, falleciera a consecuencia de las heridas recibidas al caer accidentalmente de su caballo en un juego fácil y pueril, al intentar derrocar una débil paja en una pared compitiendo con unos chiquillos. Antes de fallecer, conocedor de que su final estaba cerca tras la fatal caída, «parece que le place a Dios que por una liviana ocasión se acaben mis días», dejó escritas sus memorias: «Breve suma de la vida y hechos de Diego García de Paredes». Cuando lavaron el cadáver antes de ponerlo en el sepulcro, se le halló todo cubierto de cicatrices, consecuencia natural de más de cuarenta años de activa vida militar dedicada al oficio de las armas. Durante su funeral en Bolonia, los soldados «le llevaron en hombros de todos, deseando cada uno hacerle estatuas con su imitación». Los restos del Sansón de Extremadura fueron repatriados a España en 1545 y enterrados en la Santa María la Mayor de Trujillo, donde permanecen en la actualidad.

La naturaleza dotó a Diego de un físico hercúleo y cualidades innatas para el ejercicio de las armas. Su extraordinaria fuerza se complementó con la prodigiosa elasticidad de todos sus músculos: no era el gigante pesado, adiposo, patológico, sino el atleta fuerte, corpulento, proporcionado y enjuto. El autor italiano Massimo D’Azeglio nos hace esta descripción tan acertada de Diego García de Paredes en su novela Héctor Fieramosca (1833):

Diego García de Paredes fue un héroe a un tiempo histórico y legendario, mitificado por el pueblo y enormemente conocido en la España del Siglo de Oro a causa de sus hechos reales. En este proceso de exaltación del héroe, las hazañas que tenemos sobre Paredes se caracterizan por mezclar realidad y fantasía, pues la figura de este trujillano pertenece tanto a la historia como a la tradición escrita y oral. En este sentido, de su fuerza hercúlea hay multitud de anécdotas: Se dice que durante uno de sus galanteos nocturnos arrancó la reja que le molestaba mientras cortejaba a una dama, y para no ensuciar su nombre, seguidamente arrancó todas las demás rejas de la calle, ocultando así la identidad de la joven a la mañana siguiente; cuentan también que arrancó de cuajo la pila de agua bendita de la Iglesia de Santa María la Mayor de Trujillo y se la llevó a su madre enferma para que se santiguase, (esta pila aún se conserva a los pies del templo y asombra por su gran tamaño a todos los visitantes); dicen que detenía con sus manos la rueda de un molino girando a toda velocidad, otras veces detenía con una sola mano la marcha de una carreta de bueyes, y que habitualmente y sin mayor dificultad trasladaba enormes bloques de piedra granítica. Estas historias nos resultan increíbles, la más elemental y pura lógica nos lleva a rechazarlas; sin embargo, las pruebas indudables que dio García de Paredes, recogidas por la más veraz historia, de su arrolladora potencia muscular, nos abren una interrogante dubitativa que concede margen a la posibilidad de un fondo verdadero indudable; de la misma manera, disponemos de documentos históricos totalmente serios que nos cuentan hazañas de García de Paredes, tanto verosímiles como increíbles.

Nadie en vida fue capaz de vencer al Sansón de Extremadura y la memoria de sus hazañas, que en su tiempo asombraron al mundo, se mantuvieron en las mentes y conversaciones de las tropas españolas. No hay duda de que la leyenda de sus hazañas increíbles le cubrió siempre con un inmenso escudo de respeto entre sus enemigos: tales fueron la admiración, el temor y la desesperación que Diego García de Paredes despertó entre sus rivales que llegó a ganar duelos sin necesidad de batirse, como en el caso de Gaspard I de Coligny, futuro Mariscal de Francia, quien se comprometió ante sus camaradas en lidiar con Paredes tras un desaire, pero no tuvo valor para presentarse a la liza donde le esperaba el campeón español, declarado ganador por los jueces. Coligny prefirió perder la honra y conservar la vida.

La fama de Diego García de Paredes no se detuvo a su muerte, y mucho tiempo después su nombre seguía siendo sinónimo de fuerza y valentía. Miguel de Cervantes inmortalizó sus hazañas en su obra universal, El Quijote.

Don Reinhoudt

Donald Reinhoudt (nacido el 6 de marzo de 1945) es un potencista y strongman estadounidense. Tras obtener un título en finanzas, Reinhoudt comenzó a trabajar como contador.Don1

Durante su adolescencia Reinhoudt fue un jugador de baloncesto y fútbol americano, además de practicar lanzamiento de peso.

Don comenzó a levantar pesDon2as a los 18 años, cuando jugaba como defensor para su colegio. Además de jugar fútbol americano Reinhoudt practicaba atletismo.

Más tarde Don compitió en seis campeonatos de halterofilia, incluido un campeonato nacional de 1967.

Don Reinhoudt comenzó a participar en powerlifting en 1969.

En 1972 Reinhoudt quedó en 3.er puesto en el campeonato internacional de ese año, logrando un total de 975 kg. Entre 1973 y 1976 quedó en 1º puesto en el campeonato internacional de powerlifting, y ganó el título de EEUU en esos años. Fue el primer hombre en superar el total de 1100 kg.

En este tiempo Reinhoudt medía 1.90 m y pesaba 145 kg.

Resultados en powerlifting

Campeonato mundial de 1972

            Sentadilla: 376 kg, Press: 267 kg, Peso muerto: 331 kg

Campeonato IPF DE 1973

            Sentadilla: 407 kg, Press: 263 kg, Peso muerto: 362.5 kg

Campeonato IPF DE 1974

            Sentadilla: 410 kg, Press: 252 kg, Peso muerto: 375 kg

Campeonato IPF DE 1975

            Sentadilla: 400 kg, Press: 260 kg, Peso muerto: 380 kg

Campeonato IPF DE 1976 +110 kgDon3

            Sentadilla: 390 kg, Press: 252.5 kg, Peso muerto: 372.5 kg

Strongman

Don Reinhoudt comptió tres veces en el hombre más fuerte del mundo, en la primera competición, en 1978, quedó segundo. En esa ocasión ganó Bruce Wilhelm, pero al año siguiente Reinhoudt ganó la competición superando al joven Bill Kazmaier.

En la competición de 1980 Reinhoudt se desgarró el bíceps y debió abandonar la competición.

Donald Dinnie

Donald Dinnie (1837-1916) era un hombre fuerte escocés, nacido en Balnacraig, Birse, cerca de Aboyne, Aberdeenshire. Ha sido reconocido como «Atleta más grande del siglo XIX», la carrera atlética de Dinnie abarcó más de 50 años, y más de 11,000 competencias exitosas.Donald1

Donald Dinnie, el hijo de un cantero, ganó su primer evento deportivo, a la edad de 16, en el cercano pueblo de Kincardine O’Neil. Derrotó al local de la lucha libre fuerte de David Forbes, y se llevó el primer lugar que incluía £ 1 recompensas. En 1860, Dinnie emprendió una hazaña de fuerza que iba a dar a luz a un legado duradero. Llevaba dos rocas, con un peso combinado de 775 libras (352 kg), por una distancia de unos 5 metros (4,6 m), a través del Puente Potarch y la espalda. Cada piedra tenía un anillo de hierro fijada a la misma, por lo que los andamios se podrían unir a partir del cual los trabajadores podrían reparar el puente, sobre el río Dee cerca de Kincardine O’Neil. Las piedras originales se encuentran ahora fuera del Potarch hotel del siglo XVIII, en la orilla sur del río por el puente de Potarch.

A medida que pasaba el tiempo, se convirtió en un atleta en todos los aspectos, el cultivo y la construcción de sus habilidades durante un reinado de 20 años como campeón de Escocia (1856-1876). Se destacó en carrera, obstáculos, de largo y salto de altura, salto con pértiga, poniendo la piedra, lanzamiento de martillo, lanzamiento de tronco y la lucha libre. La comparación de sus mejores actuaciones, que tuvieron lugar mucho antes de los Juegos Olímpicos de Atenas de 1896, nos lleva a imaginar que fuera capaz de ganar siete medallas de oro, una de plata y una medalla de bronce. Sin embargo, en 1896, Dinnie se acercaba el ocaso de su carrera deportiva.Donald2

Dinnie era una superestrella del siglo XIX, con amplia fama, el éxito y la riqueza. Dinnie ostentaba el título de «Campeón Mundial Wrestler», y obtuvo los títulos no oficiales de «Atleta Más Grande del Mundo», y «El hombre más fuerte del mundo». Él era tan conocido que los “proyectiles de artillería pesada en la Primera Guerra Mundial se apodan ‘Donald Dinnies’. Este hombre trajo el miedo en el Estados Unidos. No sólo por intimidar a los hombres fuertes de América, pero además también capturó la mayor parte de la atención del mundo también. Sus logros documentados en todo el mundo consisten en «2.000 concursos de lanzamiento de martillo, más de 2.000 combates de lucha libre, 200 concursos de levantamDonald3iento de pesas, y cerca de 500 eventos de carreras y vallas. También hizo una buena vida a todo esto, al ganar al menos £ 25.000 en su carrera, una suma eso sería un valor aproximado de EE.UU. $ 2.500.000 en la actualidad. Y hasta el día de su imagen continúa para promocionar productos comerciales en Escocia”.

Como atleta más grande de Escocia, Dinnie compitió en dieciséis temporadas de Highland Games en su tierra natal. La primera vez que realizó una gira por los Estados Unidos Caledonian Circuito en 1870. En ese año se ganó una fortuna. Dinnie, después de treinta y tres, se titulaba «El atleta más grande del siglo XIX». Sin embargo, otros lo despreciaban y criticó Dinnie por su increíble fuerza. Continuó de gira, y en su 60 º año que estaba en Nueva Zelanda y Australia como un atleta profesional de éxito.

Donald siguió participando en los cines y en juegos de la montaña como un juez, o en eventos de veteranos, hasta 1912. En 1903 Robert Barr le invitó a respaldar su refresco Hierro Brew, utilizando la imagen de Donald en la etiqueta con Donald proclamando: «Puedo recomendar de BARR IRN BRU a todos los que deseen aspirar a la fama atlética, firmó Donald Dinnie, todo tipo de atleta campeón del mundo”. Más tarde en la vida de Donald luchaba financieramente, y en sus años 70 todavía estaba actuando como un hombre fuerte en Londres. Su acto fue apoyar una plataforma a partir de una tabla de gran tamaño, mientras que dos de los montañeses bailaban en él. Finalmente autoridades de Londres terminó su licencia de realizar debido a su avanzada edad. Para ayudar con su situación, se organizó un concierto benéfico que proporcionó a Dinnie con una pequeña pensión.

Donald y su familia vivieron en Glasgow, donde poseían un restaurante de pescado y chip y salón de té en el Govan área. Luego vivieron durante 2-3 años en Newcastle, antes de asentarse finalmente en Londres, donde Dinnie murió en 1916, a la edad 78 años. En los Estados Unidos, The New York Times elogió en la columna de obituarios del periódico.

En 2002, Donald Dinnie fue instalado en el Palacio de Deportes de Escocia de la Fama en Edimburgo. Relativa Gordon Dinnie de Donald aceptó un trofeo de cristal tallado en nombre de Donald. Gordon Dinnie también todavía posee un original de astracán coraza que lleva 19 medallas ganadas por Donald Dinnie 1860-1896. A 23 pulgadas (58 cm) talladas estatuilla de Donald Dinnie, grabado con las palabras «Presentado a Donald Dinnie, Campeón Atleta En La apreciación de su desDonald4treza atlética, por sus Scotch Amigos, En Newcastle 1870 «, se encuentra en la Galería de Arte Aberdeen, junto con muchas de las medallas de Dinnie.

Títulos

  • Campeón Mundial Wrestler
  • Campeón de Escocia;1856-1876
  • El hombre más fuerte del mundo
  • Atleta Más Grande del Mundo

 Algunos de sus más famosas hazañas incluyen (Willoughby 542):

  • jerk apretó un par de mancuernas de 56 libras para 52 repeticiones
  • llevado las piedras Dinnie (uno era £ 445 y las otras 340 libras) 10 yardas
  • llevar una piedra 22 libras 42’3″, y piedra de 18 libras 44’8″ y una libra de piedra 52 ’14
  • hizo un gran salto en carrera (tijeras estilo) de 5’11 «
  • hizo un amplio salto en carrera de 20’1 «
  • hizo un salto, paso y saltar de 44′
  • corrió los cien en 10,4
  • 168 libras una arrancada del brazo (grande)
  • 252 libras de dos manos de todos modos (grande)

Edward Aston

Nacido en la localidad de Yeadon, Yorkshire, Inglaterra, en 1884, Edward Aston comenzó a levantar pesas a la edad de diez.

En la cima de su carrera se puso 5 ‘7 3/4 «de altura, pesaba 170 lbs., y tenía manos grandes poderosas. Aston1
Tomó el mundo de la fuerza por asalto al ganar el campeonato de Peso Medio de levantamiento de pesas, en el mundo de Maxick el famoso Hércules bávaro en Granville Music Hall, Watham Green, Fulham, Londres, el 4 de agosto 1910.

En 1913, en el Palacio de Cristal de Londres, hizo un Aston Mano Derecha. De todos modos (una mano «hasta el final», de pie en la barra final al hombro, de 300 1/2 libras.
Ese mismo año en París, hizo un Dos Manos peso muerto de 496 libras., en una barra de 2 1/4 «con un agarre.

En 1911, Edward Aston ganó el título de «hombre más fuerte de Gran Bretaña», al derrotar al gran Thomas Inch en un partido de desafío. Aston conservó el título durante los próximos 23 años y se retiró invicto. Aston fue el primer inglés en levantar 300 libras, sobre la cabeza con una mano y le vendría bien un fragmento de un brazo con 180 libras, así como de un brazo limpia para el hombro con 250 libras. Edward Aston levantó 496 libras en una barra de 2,25 pulgadas de espesor con un agarre en pronación – una tremenda hazaña de la fuerza de agarre. Escribió el curso grip ‘Cómo desarrollar un apretón de gran alcance’ en 1946.

En otra ocasión, durante un desafío en un acto de teatro de variedades, que recogió de Apolo (Wm Bankier) saco de harina de £ 280, lo puso en su espalda, y caminó fuera del escenario! Vide Press declaró que él era «mayor fortaleza atleta de Inglaterra nunca!» Aston recorrió las salas de música durante años con su acto de hombre fuerte.

Fue muy respetado por su honestidad en el espectáculo y que con frecuencia salta la etapa de muchos un hombre fuerte, bajo mano profesional exponerlos para el uso de accesorios falsos o pesos que eran menos que el peso en libras afirmó.Aston3Aston4

Aston era un gran fan de entrenamiento del agarre. Se puede decir esto con bastante facilidad por el tamaño de sus malditos antebrazos en sus cuadros. Peso muerto con 500 libras en una barra de espesor 2 y 1/2 pulgadas con un agarre en pronación doulbe. Eso es casi el triple de peso corporal de doble rizo en una barra gruesa. Escribió un libro llamado «Cómo desarrollar un fuerte apretón» que puede hacerse con el Kindle. Mientras que su más orientado hacia el hombre promedio que el levantador de pesas es está lleno de ejercicios más básicos como apretar una rubberball y arrugando el papel, lo que hace dar lo que creo que es realmente el secreto de su fuerza de agarre.

En el cambio de siglo la mayoría de los pesos y pesas fueron hechas típicamente con un mango grueso de alrededor de 2 pulgadas de diámetro. Esto no se debía a que los fabricantes de mancuerna todos habían leído la formación de los dinosaurios, sino porque sencillo no podían hacer una barra delgada suficientemente fuerte como para manejar cualquier cantidad decente de peso. Así Aston junto con todos los otros levantadores de esos días regularmente formados con barras gruesas manejados de manera predeterminada y que tuvieron que construir un agarre fuerte para manejar cualquier cantidad sustancial de peso. Más tarde, se mejoró la tecnología de las barras. Observaciones lo fácil que es realizar elevaciones como el brazo desnudo con un 3/4inch gruesa barra de saltador que los habitualesAston2 de espesor. Formación bar Grueso se ha vuelto más popular en los últimos años con tipos como Brooks Kubik empujándolo, así como empresas como FAT Gripz hacer sus propios mangos para encajar en las barras regulares.

Aston informó en su libro levantamiento de pesas moderna: Y ¿Cómo ganar fuerza que algunos de sus mejores ascensos preferidos incluyen:

  • Con una sola mano limpia y prensa de 243lbs
  • Con una sola mano limpia para el hombro de 250 libras
  • A dos manos limpias de 282lbs
  • sacudida de dos manos de 311lbs
  • arrancada con una sola mano de 180 libras

«Esta fotografía de las últimas posiciones para el» tirón una parte limpia”. El señor Aston es sin duda el máximo exponente de esta posición. Él se ha retirado en 250 lbs. En este estilo. Tenga en cuenta la distancia desde el suelo hasta la barra, es de hecho muy corto. el quince por ciento más de peso puede ser levantada en esta posición que en el viejo estilo de poner el codo sobre la cadera «.

Eugen Sandow

Eugen Sandow (Friederich Wilhem Müller: Königsberg, actual Kaliningrado, 2 de abril de 1867 — Londres, 14 de octubre de 1925) fue un atleta de origeSandow1n prusiano.

Se considera a Eugen Sandow como el padre del culturismo moderno, al haber sido el primero conocido en realizar exhibiciones de musculatura. Sandow pregonaba un “ideal griego” en cuanto a las proporciones de las diferentes partes del cuerpo humano y fue uno de los primeros en comercializar equipos de ejercicios, tales como pesas y poleas.

Sandow se convirtió en un gran admirador de las estatuas de la Antigua Grecia y Roma cuando su padre lo llevó a Italia de niño. A la edad de 19 años, Sandow ya realizaba proezas de fuerza en distintos shows. El legendario Florenz Ziegfeld vio a este joven strongman y lo contrató para su espectáculo. Pronto se dio cuenta de que la audiencia estaba más impresionada por la musculatura de Sandow que por el peso que levantaba, así que Ziegfeld hizo que ejecutara distintas poses en los espectáculos junto con las demostraciones de fuerza con barras. También añadió otras demostraciones, como romper cadenas colocadas en el pecho de Sandow y algunas más. El muchacho pronto se volvió una sensación y la estrella principal de Ziegfeld.

La semejanza del físico de Sandow con los que presentaban las estatuas griegas y romanas no era casual. Acostumbraba a medir las estatuas de mármol en los museos y ayudó a desarrollar el «Ideal Griego» como una fórmula para un físico perfecto. Construyó su físico siguiendo exactamente esas proporcioneSandow3s y debido a esto es considerado el padre del culturismo moderno, ya que fue uno de los primeros atletas en desarrollar intencionalmente su musculatura hacia unas dimensiones predeterminadas. Eugen Sandow en su libro Fuerza y cómo obtenerla afirmaba que debe levantarse por 10 repeticiones los pesos hasta 80 libras, de 80 a 100 libras deben levantarse con 6 repeticiones y los pesos superiores a 100 libras han de levantarse 3 veces. Los ejercicios que utilizó para conseguir su físico pueden encontrarse en su libro El sistema de entrenamiento físico de Sandow.

Sandow hacía representaciones por toda Europa, y fue a los Estados Unidos a actuar en la Exposición mundial de Columbia en Chicago. Podía vérsele en una caja negra de terciopelo con el cuerpo cubierto en polvo blanco para asemejarse aún más a una estatua de mármol viva. Escribió varios libros de culturismo y nutrición, y pSandow2redicó que un estilo de vida sano era algo tan importante como tener una mente clara.

Se casó con Blanche Brooks Sandow y tuvo dos hijas. Constantemente estaba en compañía de otras mujeres que hasta pagaban dinero por tocar sus músculos flexionados entre bastidores después de sus actuaciones. También tenía una relación cercana con un músico y compositor que contrató para acompañarle en los shows. Este hombre era Martinus Sieveking un agraciado alumno de Sandow al que puede verse en el libro El sistema de entrenamiento físico de Sandow. Sandow fue autor de 5 libros: El sistema de entrenamiento físico de Sandow, Fuerza y como obtenerla, Culturismo, Fuerza y Salud, La vida es movimiento y La construcción y reconstrucción del cuerpo humano. También tenía un curso de instrucción física por correo y un negocio de equipamiento para gimnasia, además de ser el inventor de un sistema de entrenamiento que utilizaba una mancuerna cargada con muelles y bandas elásticas. Su fama fue decisiva para popularizar el equipamiento de entrenamiento en casa. También produjo los Cigarros Sandow, El «Cacao de fuerza y Salud» de Sandow y la revista Sandow dedicada a la cSandow5ultura física. Abrió un Estudio de Cultura Física en Londres, uno de los primeros clubs en contraste a los «sudorosos» gimnasios que ya existían, y que hizo atractivo el ejercicio a todas las clases sociales. Con Europa conquistada, se preparó a conquistar el mundo con sus ideas de «Salud para todos a través del culturismo».

Sandow también organizó el primer concurso de culturismo el 14 de septiembre de 1901 en el Royal Albert Hall de Londres. El concurso se llamó The Great Competition (“La Gran Competición”).

Era amigo de gente como El rey Jorge V de Inglaterra, Thomas Edison y Arthur Conan Doyle. El actor Nat Pendleton representó a Sandow en la película de 1936 El Gran Ziegfeld.Sandow4

Murió en Londres el 14 de octubre de 1925. Surgió una historia oficiosa de su muerte que afirmaba que murió prematuramente a la edad de 58 años de un ataque, justo después de empujar su coche fuera del fango en que estaba atascado. La verdadera causa de su muerte, sin embargo, estuvo relacionada con complicaciones con la sífilis. Fue enterrado en una tumba sin lápida por deseo de su esposa Blanche (que nunca se divorció de él) en el cementerio Putney Vale cerca de Londres. En 2002, una piedra grabada con una placa de mármol blanco fue añadida a la tumba por el autor Thomas Manly, admirador de Sandow. La inscripción en letras de oro decía: «Eugen Sandow, 1867-1925, el padre del culturismo». En 2008, la tumba fue comprada por Chris Davies, que es tataranieto de Sandow. La lápida colocada por Thomas Manly ha sido retirada y reemplazada por otra.

Como reconocimiento a su contribSandow7ución al deporte del culturismo, la estatua de bronce que se entrega al vencedor del concurso Mr Olympia lleva la figura de Sandow. El autor de esta estatuilla es Frederick Pomeroy y se la conoce simplemente como «El Sandow».

A Sandow le gustaba contar que había comenzado a perfeccionar su cuerpo cuando tenía 10 años, después de que su padre lo llevara a ver las estatuas de los dioses. Los abdómenes esculpidos en la roca y los bíceps cincelados lo inspiraron y, cuando regresó a casa, se obsesionó con desarrollar sus músculos. Por cierto, esta historia es falsa.

En aquél tiempo, se pensaba que levantar más de 2 kilos y medio causaba que los músculos se contracturaran y se lesionaran, llevando eventualmente a la parálisis. Attila, sin embargo, decidió retar a la opinión popular. Un ex-forzudo de circo, desarrolló un sistema de entrenamiento progresivo con pesos en el que los músculos se fortalecían al incrementar el peso que se levantaba a lo largo del tiempo. Actualmente, es la piedra angular del fisicoculturismo. Cuando Attila conoció a Sandow, supo que había hallado el espécimen perfecto para probar su sistema.Sandow6

En 1889, ambos viajaron a Londres para hallar un show apropiado para Sandow. Para llamar la atención de la gente, enfocaron sus esfuerzos en destronar a la pareja reinante de Sampson y Cyclops. Sampson era conocido por levantar “toneladas imperiales” (unos 1,000 kilogramos), y Cyclops por doblar monedas por la mitad.

Sandow inició retando a Cyclops a una prueba de fuerza. La noche de la competencia, llegó vestido de etiqueta. Una vez en el centro del escenario, se arrancó el traje de un tirón, mostrando solamente sus sandalias romanas, unas medias, y un físico como el que nadie en la audiencia había visto antes. La concurrencia enloqueció y rápidamente se puso del lado atractivo, misterioso contendiente. Sandow derrotó claramente a Cyclops en una serie de levantamientos.

Una semana después, Sandow regresó al escenario para enfrentar a Sampson y lo igualó en cada una de las pruebas. Luego vino el reto final, la ruptura de una cadena, en la que cada uno de los contendientes tenía que liberarse con solo la fuerza de sus músculos. Sampson nunca había sido derrotado en esta prueba, pero el asunto es que hacía trampa. Sus cadenas estaban arregladas para romperse. Sandow había descubierto el truco semanas antes y buscó al herrero de Sampson, quien fabricó unas cadenas semejantes para él. La noche del concurso, las cadenas saltaron del cuerpo de Sandow en un tiempo récord, y Sampson abandonó el escenario. Londres tenía un nuevo rey de la fuerza.

Georg Hackenschmidt

Georg Karl Julius Hackenschmidt (1 de agosto de 1877 — 19 de febrero de 1968) fue un hombre fuerte y uno de los primeros luchadores profesionales del siglo XX. Se cree que Hackenschmidt fue quien creó la versión de la lucha profesional del bearhug, así como la persona que popularizó la sentadilla posterior, un peso muerto con los brazos detrás del cuerpo.

Georg Hackenschmidt nació en Tartu, Estonia, dentro de la pequeña pero pujante comunidad de Alemanes del Báltico. Desde sus primeros años, Hackenschmidt dedicó al desarrollo físico, sobre todo en la Escuela de Ciencias de secundaria (Realschule de Dorpat, como se conocía entonces Tartu), donde aprovechó el gimnasio. Se destacó en el ciclismo, la gimnasia, la natación, correr, saltar y levantar pesas. Sus proezas de fuerza fueron sorprendentes para sus maestros. Levantó un pequeño caballo de la tierra y levantó 276 libras por encima con una sola mano. En el puente de un luchador, podría extender la mano y agarrar una barra de pesas 335 libras, tira de él en su pecho desde el piso, y hace press de banca sobre la cabeza, uniendo en su cuello. En 1902 saltó a 100 veces a lo largo de una mesa, con los pies atados. Estableció varios récords en el levantamiento de pesas y se consideró tanto el más fuerte y el hoHackenschmidt1mbre más desarrollado en el mundo. En 1895 se gradúa del colegio secundario y se emplea en una firma de ingeniería en Tallin. Se integra a un equipo de ciclismo de la ciudad y gana varios eventos.

Edad – 28; Peso – 204 libras; Altura – 5 ‘9 1/2 «; Reach – 75»; Biceps – 19 «; Antebrazo – 15 1/2»; Cuello – 22 «; Pecho – 52»; Cintura – 34 «; Muslo – 26 3/4»; Becerro -. 18 «.

En 1896 el luchador Georg Lurich llega en una gira y desafía a los locales a luchar con él. Hackenschmidt acepta y Lurich lo vence. En 1898 parte de Tallin y se instala en San Peterburgo y se une al equipo de ciclismo si bien prontamente lo interesan en seguir en la lucha. En 1898 Hackenschmidt vence al francés Paul Pons. El 4 de septiembre de 1902 Hackenschmidt obtiene el título de campeón europeo de peso pesado de Lucha Greco Romana al vencer al minero Tom Cannon en un combate realizado en Liverpool. El 30 de enero de 1904 Hackenschmidt se enfrenta con el luchador francés Ahmed Madrali venciéndolo en tan solo dos minutos de combate con un bearhug que le provocó a Madrali una dislocación de hombro. El 27 de enero de 1904 Gotch vence al americano Tom Jenkins —quien era un obrero de la industria del acero— y se consagra campeón del Campeonato Americano de Peso pesado. El 3 de abril de 1908 Hackenschmidt se enfrenta con el granjero estadounidense Frank GoHackenschmidt3tch y en esta oportunidad es Hackenschmidt quien es vencido tras dos horas de comHackenschmidt2bate.

Luego de sufrir su segunda derrota a manos de Gotch, Hackenschmidt se preparó un combate con Stanislaus Zbyszko pero un terrible dolor en la rodilla derecha le hizo consultar con un médico que le indicó que tendría que operarse la rodilla y entonces Hackenschmidt decidió abandonar la lucha. Hackenschmidt se convirtió en ciudadano naturalizado francés en 1939, y luego se convirtió en un ciudadano británico en 1946.

Vivía con su esposa francesa Rachel en South Norwood en Londres. Él era gran amigo del famoso mago Harry Houdini y el dramaturgo George Bernard Shaw. a medida que envejecía, Hackenschmidt también expresó un gran respeto por su antiguo rival, Tom Jenkins, para entonces el entrenador de lucha en el ejército de Estados Unidos Academia de West Point. Hackenschmidt visitó Jenkins en 1939 y los dos se llevaban espléndidamente, Jenkins acomoda a Hackenschmidt en su casa y le da un vuelta por las instalaciones de entrenamiento de West Point. En su sociedad de admiración mutua, nunca expresaron públicamente ningún crédito a Frank Gotch y Hack paso el resto de su vida quejándose de «tácticas sucias» de Gotch y su lesión en la rodilla lo que explica sus pérdidas inexplicables.

Hackenschmidt fue un pionero en el campo de la halterofilia. Él inventó el ejercicio conocido como el squat truco, cuyo nombre es una referencia a su propia cuenta. Hackenschmidt también ayudó a popularizar muchos otros tipos de levantamientos comunes dentro del régimen de entrenamiento moderno, como el press de banca. Durante su carrera ha establecido numerosos récords de levantamiento de pesas, que fueron mejoradas a otros en décadas posteriores.

Él era un hombre tremendamente educado y culto que hablaba siete idiomas. Él se dedicó a escribir varios libros, incluyendo ciencia completa de la lucha (1909), Fitness y su auto (1937), la Conciencia y el Carácter: True Definiciones de la Entidad, la individualidad, de la personalidad, Nonentity (1937), La manera de vivir en salud y Aptitud Física (1941), y Las Tres recuerdos y el olvido: qué son y cuál es su verdadero significado está en la vida humana. También enseñó educación física a los miembros de la Cámara de los Lores y sirvió como juez en el Mr. Universo espectáculo de 1948 en Londres, ganado por John Grimek.Hackenschmidt4

A lo largo de su vida Hackenschmidt sigió estricta atención a su dieta. Mientras que fue un carnívoro temprano en la vida, más tarde se consume enormes cantidades de frutas, nueces y vegetales crudos, así como el consumo de 11 litros de leche al día. También se mantuvo en buena forma física. A los 56 años él podía saltar por encima de una de 4 pies, 6 pulgadas de alto bordo de 10 veces. Incluso a través de mediados de los años 80 iba a saltar 50 veces en una silla de una vez a la semana, la prensa de banco 150 libras y corría siete millas en 45 minutos.

Hackenschmidt ya fue hospitalizado en el Hospital St. Francis en Dulwich, un suburbio de Londres, cuando murió el 19 de febrero de 1968. Tenía 90 años de edad. Fué incinerado en el cementerio de West Norwood, donde su placa conmemorativa le registra como: George Hackenschmidt.