Angus MacAskill (1825-8 de agosto de 1863) fue conocido como el «verdadero gigante» más alto de la historia, es decir el hombre más alto sin gigantismo. El libro de los récords de 1981 lo reconoció como el hombre natural más alto (2,36 m) y el hombre más fuerte que haya existido y el hombre no obeso con el mayor torso (2,13 m).

Angus MacAskill nació en Escocia y se mudó con su familia a Nueva Escocia, Canadá en 1830. De niño su estatura fue normal, pero en su adolescencia comenzó su crecimiento descomunal, y a los 21 años media 2,23 m. Su altura máxima de 2,36 la alcanza hacia los 23 años. Su peso era de 190 kg. Sus amigos lo conocían como Angus el gigante.

MacAskill era conocido por sus demostraciones públicas de fuerza, entre las más descomunales se encuentran levantar un ancla de 1270 kg hasta la altura del pecho y la capacidad de llevar barriles de 135 kg por varios metros. Era capaz de levantar 50 kg con dos dedos y mantenerlo arriba por diez minutos, algo que nadie puede hacer en la actualidad. Hay quienes dicen también que levantó un caballo varios centímetros sin mucho esfuerzo.

En 1849 MacAskill comenzó a trabajar en un circo, apareciendo junto al general Tom Thumb de 64 cm. La Reina Victoria supo de las historias de MacAskill y lo invitó al Castillo de Windsor, donde lo reconoció como el hombre más alto, corpulento y fuerte que haya entrado al castillo.

En una apuesta con unos marineros franceses Angus levantó un ancla de 1225 kg a su hombro y camino con él a lo largo de la embarcación. No se sabe bien donde ocurrió esto, ni si eran 1270 kg o menos, quizá eran 995.

A fines de la década de 1850 MacAskill compró varias propiedades inmobiliarias y un almacén. MacAkill murió el 8 de agosto de 1863 a los 38 años. Fue enterrado en el cementerio de Englishtown junto con sus padres, los cuales eran de tamaño normal. Su causa de muerte no fue del todo clara, aparentemente tuvo una extraña fiebre cerebral según el diagnóstico del médico.

En 1900 su lápida se rompió y debió ser reemplazada por una nueva. Pocos años después varios objetos personales de MacAskill incluidos su cama, sus ropas y su silla fueron exhibidos en la Universidad Gaélica. Todos estos objetos fueron llevados a Dunvegan en 1989 cuando se abrió el museo MacAskill.

Apollon el Poderoso (28 enero 1862 hasta 18 octubre 1928), nacido Louis Uni, era un hombre fuerte francés, especialmente famoso por su fuerza de agarre. Nacido en Marsillargues, a los 14 años se escapó de casa de sus padres y se unió al circo ambulante italiano Caramagne ‘en Lunel, cerca de su ciudad natal. Durante una actuación de los policías lo agarraron y lo regresaron a su padre. Con el tiempo sus padres le permitieron salir de casa y trabajar con Felix Bernard y Pietro Dalmasso. También trabajó con Henri Pechón y «el Carnicero». Terminó su servicio militar 20 años de edad.

Uni se hizo cargo del Café Fontaine en París, y después de la renovación que la llamó ‘Concierto Apollon «y comenzó a poner en los programas teatrales con actos deportivos arrojados. Finalmente tuvo que abandonar el teatro, perdiendo una suma considerable en el proceso. En 1889 Uni tomó parte en una competición de lucha grecorromana en las Arenas deportivas internacionales en Burdeos: ‘Este martes por la noche… es la primera representación de la competición de los campeones franceses: Bernard, cresta, etc, y Apollon, el rey de la fuerza humana… Por último, los ejercicios de fuerza se llevarán a cabo por el célebre Apollon, que todavía no ha cumplido su igualdad, y ha dado a sí mismo el título sólo: el rey de la fuerza humana. Apollon levantará su famoso peso de 80 kilos a la longitud del brazo… Apollon es verdaderamente el hombre más fuerte que hemos visto en mucho tiempo. En caso de necesidad, entre dos dedos, levanta un peso de 80 kilos. Él es el más bello ejemplo de un atleta que existe en el mundo. Su perfecta forma y su rostro nos recuerdan a los gladiadores de la antigua Roma”.

También en 1889 Uni compitió contra Batta (Charles Estienne 1866-1939) en Lille utilizando los 118 kilo de las ruedas del tren de coches (con un enorme árbol que era demasiado grueso, incluso para las manos de Batta). Batta sólo podía levantarlo hasta los hombros, descansando suavemente en su pecho por un minuto. Apollon fue famoso par haber levantado el peso con facilidad. Parte del acto de la etapa de Uni fue llamado «El prisionero Escapa», durante la cual se doblaría los barrotes de hierro templado de una jaula a través de la que luego pasaría. Él realizó esta rutina en el Folies Bergère, entre otros lugares. En diciembre de 1889 se presentó en el acuario real en Londres.

Alrededor de 1892 se casó con Josephine, con quien tuvo una hija, pero el matrimonio no duró, y después de su divorcio se casó con Castanet, un famoso entrenador de animales. El 18 de diciembre 1892 en el Teatro de Variedades en Lille en Francia Uni construyó un 155 kilo doble barra, con dos globos ponderados en cada extremo de la barra. Luego encontró el punto de equilibrio y se deslizó cuidadosamente la barra a un lado mientras levanta una pierna en un ángulo recto. Luego dejó caer la barra de techo y lo atrapó en la curva de sus brazos antes de colocarlo en el suelo.

En 1896, él medía alrededor de 6’3″ y pesa 265 libras, con 18″ antebrazos y casi por 10″ de muñecas. Además de flexionar enormes barrotes Uni levantaron un par de ruedas de tren que pesaba 366 libras, sobre su cabeza.

En 1913 Uni tuvo un accidente grave durante una actuación en Vichy en Francia. Al intentar detener dos automóviles con las manos extendidas, gritó de dolor y de repente cayó al suelo, después de haber desgarrado los músculos de sus brazos y un vaso sanguíneo. En 1923 él estaba buscando trabajar como un «hombre de la mano derecha», y apareció en la película muda Mare Nostrum (1926) elegida para el papel de «Triton». En 1928 a los 66 años todavía estaba exhibiendo su fuerza en espectáculos itinerantes.

Uni era un amigo y protegido del académico campeón y de la educación física Edmond Desbonnet .

Murió en Evreux en 1928 de 66 años.

Como su buen amigo, Edmond Desbonnet, solía decir – Louis no era un hombre de negocios. En algún momento se compró y renovó el Cafe Fountaine en París, el cambio de nombre «Concierto Apollon». La idea era presentar una combinación de programas de teatro y actos deportivos para el público, pero nunca despegó y se vio obligado a renunciar a ella.

Hay muchas historias acerca de la fuerza de Louis, por lo que vale la pena mencionar un par de ellos.

En el 1900, varios estudiantes de la Escuela de la Fuerza del profesor Desbonnet se reunieron para una sesión de entrenamiento. Entre ellos se encontraba John Grun Marx, que vino con un amigo – Apollon el Poderoso. Conociendo su amigo demasiado bien, Marx dijo Louis que iba a realizar un levantamiento que nadie más podía. Marx se acercó lentamente a una extraordinaria mancuerna agarre grueso de Edmond «reto», que pesaba 226 libras. En ese momento, sólo tres personas en todo el mundo eran capaces de levantar esta mancuerna con una mano, y John Grun Marx fue uno de ellos.

Después de levantar la mancuerna con una mano a la vez, Marx recordó a Louis que nadie más era capaz de hacerlo. Ni un segundo más tarde, Louis tomó la mancuerna con la mano derecha y se lo arrebató violentamente. Dado que en realidad no sumergir debajo de él, Louis perdió el control de la campana que cayó unos 10 metros detrás de él. Y eso es exactamente lo que Marx quería ver, como él sabía que su amigo Louis fue capaz de increíbles hazañas, pero él sólo tenía que «motivar» a él. La siguiente vez que se impugnó fue en 1889 por Andre Brandelli, quien afirmó que nadie más en el mundo (aparte de él) era capaz de realizar envión utilizando 278 libras en barra. Apollon era consciente de su fuerza, por lo que decidió dar un paso más – y arrebatar la barra 278 libras. Y así lo hizo.

Tres años más tarde, Louis Uni estuvo involucrado en otro reto durante uno de sus actos, lo cual es bastante legendaria. Un trío de tres hombres fuertes alemanes llamado «El Trio Rassio » anunció que llegaron allí para quitarle el título de Luis «El hombre más fuerte del mundo». El más grande de ellos, Godfrey Nordmann, subió a un escenario, mientras que Luis le dijo a su amigo Batta (Charles Estienne) para preparar una de las pesas más pesadas que se utilizarán para este desafío. Más específicamente, él le dio instrucciones para llenar una barra de pesas 143 libras de arena. Lo hizo con la ayuda de Pablo Pons, un famoso luchador que también se utiliza para ayudar a Louis preparar sus actos, con lo que una barra de alrededor de 200 libras.

El Rassio Trio, que desafió a Apolo el Poderoso

Sin embargo, esto era todavía demasiado ligero para Apollon el Poderoso, por lo que les pidió que llenar dos esferas restantes de arena también. Tener fe en sus amigos, Louis volvió al escenario. Pero Pablo Pons y Batta querían gastar una broma a Louis y decidieron retirar cuatro esferas huecas y poner cuatro bolas de hierro sólido en la barra en su lugar. Pensaron Louis nunca sabría la diferencia de todos modos, por lo que la barra de pesas era de 341 libras de peso.

Rodaron esta enorme barra en el escenario y rápidamente corrieron detrás del escenario, en caso de que el gran hombre se da cuenta de lo que pasó. Ellos estaban listos para desaparecer, ya que Louis era conocido por su comportamiento peligroso cuando era molestado. Para sorpresa de todos, no sólo que Apollon no notó la diferencia, pero limpió este peso sin ningún problema y luego presiona sobre la cabeza. Ahora viene la parte legendaria – Louis movió su mano derecha hacia el centro de la barra, eliminando el izquierdo en el proceso y levantó su pierna derecha en el suelo. Fue entonces cuando dejó caer la barra en la parte interior de los codos, sólo para traerlo de vuelta arriba, atraparlo, y finalmente lo dejó en el suelo.

Godfrey Nordmann no creía que mucho de esto, ya que creía que el peso fue de alrededor de 200 libras, al igual que Louis. Pero cuando trató de replicar esta hazaña de la fuerza, Godfrey no pudo levantar la barra en absoluto. Lo único que quedaba por hacer a este punto fue felicitar a Luis y dejar el escenario.

El accidente de Apollon mientras mantiene la espalda dos automóviles en Vichy.

Louis se recuperó de este accidente y continuó actuando como un hombre fuerte hasta que murió en 1928 a la edad de 66.

Arthur Saxon (El verdadero nombre de Saxon era Arthur Hennig un alemán nacido el 28 de abril 1878 en Leipzig, Sajonia, Alemania) fue un strongman y forzudo de circo estadounidense de origen alemán. Arthur es popular por haber sido el mejor atleta en el ejercicio de bent press que haya existido, levantando 167 kg (el dijo haber levantado 175 en una ocasión aunque no hay pruebas de ello). Asimismo el tenía el record mundial en el movimiento llamado «two hands anyhow» (el cual consistía en tener una barra cargada al igual que en el bent press en una mano y una pesa rusa en la otra) con 203 kg. Saxon es considerado el hombre más fuerte de comienzos del siglo XX.

Saxon había nacido en Alemania, donde había comenzado su carrera practicando lucha grecorromana. En febrero de 1898, con solo 19 años superó el record de bent press establecido por Eugen Sandow, uno de los hombres más fuertes de ese entonces.

En 1909 Arthur Saxon y su hermano viajaron a los EEUU para realizar espectáculos. Saxon no solo poseía niveles impresionantes de fuerza sino que también una calidad muscular propia de un artista del hierro. Tras participar en la primera guerra mundial se enferma y muere en 1921 víctima de una neumonía.

De joven se unió a Arno Patschke y a Oscard Hilgenfeldt para realizar espectaculos de fuerza en varios circos. Mas adelante, los hermanos de Saxon, Kurt y Hermann se unieron al grupo, formando el «trío de los Saxons». En un espectáculo, Arthur levanto a sus dos hermanos con una mano. Estos estaban sentados sobre los extremos de una barra.

Muchas historias hay acerca de su juventud, como la que cuenta que talló sus propias piedras para usarlas como pesas, o que un accidente lo dejo casi ciego de ambos ojos. Junto a sus hermanos Kurt y Hermann hacían desafíos de fuerza a todos los que aceptaran superar sus retos.

Juntos recorrieron diversos países con la troupe de un circo, haciendo representaciones de levantamientos y de fuerza. No sólo levantaban todo tipo de pesos, sino que además desafiaban, proponiendo premios a los que pudieran levantar el mismo peso que ellos. En algunas ocasiones Arthur levantaba, con la técnica de bent press a una mano, a sus dos hermanos que estaban sentados en unas canastas fijadas a una barra. Se estima que el peso total rondaba los 163 kilos. En 1905 escribió The Development of physical power, donde cuenta un poco acerca de su vida y su carrera. También es mencionable la introducción de rutinas de entrenamiento (algo que muchos mencionan como innovador para la época) e incluso dedicó un espacio para describir a los levantadores famosos de esa época. The text book of weight lifting fue publicado en 1910. Es un libro donde predomina el desarrollo del Bent Press y si bien en el original se presentaban muchos de los ejercicios que caracterizan al programa fundamental de levantamiento kettlebell actual (swing, snatch, military y bent press), también hay algunos ejercicios anexos con kettlebells para trabajar de manera menos global, aislando de manera más específica determinados grupos musculares. Quizás la cargada con la que más se lo identifica a Saxon es con el bent press (similar a la foto de la izquierda). Este ejercicio consiste en mantener la pesa con un solo brazo extendido hacia el costado, más bien sobre la espalda, y en vez de empujar la pesa hacia arriba, se aleja el cuerpo, flexionándolo en dirección contraria de la pesa hasta que el brazo queda totalmente extendido. Se dice que su récord en esta levantada fue de 175 kilos.

La inscripción en la lápida de Arthur Saxon lleva la leyenda, «stand viajeros quieto y reza por mí, luego viene otro y reza por vosotros», dicen «sólo los buenos mueren jóvenes», Arthur Saxon debe haber sido bueno como su esperanza de vida de sólo unos breves 43 años.

El más fuerte de los tres hermanos, al igual que muchos otros atletas de fuerza de esa época, Arthur comenzó su carrera profesional con el hombre fuerte de un circo ambulante. Con actos de fuerza y ​​el inmortal Eugen Sandow demostrando en su caso, al menos, lo que es una profesión lucrativa que podría ser, con su compañero Arthur pesista Oscar Hilgenfeldt fueron persuadidos para viajar a Inglaterra por otro artista de circo, un hombre llamado Arno Saxon. Allí, después de meses de prácticas bajo el nuevo nombre de los sajones, que comenzaron su carrera en el Grand Inglés en Sheffield. Al igual que con otros grupos, varios cambios se produjo, incluyendo breves estancias con un inglés llamado Somerton y otro alemán Adolph Berg – con el line-up en última instancia fue Arthur y sus dos hermanos Hermann y Kurt, que se hacen llamar el Arthur Saxon Trio.

A medida que el trío de Saxon, que recorrió el mundo con sus fabulosas hazañas de fuerza, que se realiza con los mejores circos y en las salas de variedades superiores, jugando a las audiencias de todo el Reino Unido y Holanda, Bélgica, Hungría, Dinamarca, Alemania, Austria, Suiza , India, Ceilán, Sudáfrica, Canadá y los EE.UU.

Durante 1909 y 1910, Arthur y sus dos hermanos realizaron con el circo Ringling Bros. haciendo su debut en Estados Unidos en el viejo Madison Square Garden en Nueva York el 26 de marzo de 1909. Más tarde se dieron exhibiciones en todos los entonces 48 estados siempre recibir la facturación superior – pero después de y entre medio de todo este viaje que hicieron su «casa real» y la sede en Manchester.

Más famoso levantamiento de Arthur debe ser dos manos de todos modos en el que levantó por encima de un total de 4481bs en Dresde, logrado mediante el levantamiento de 336 libras, en la mano derecha y otros 1121bs en la izquierda. Como la mayoría de los hombres fuertes, Arthur tenía un levantamiento preferido o fuerza feat. En su caso, se especializa en el levantamiento de pesas con una sola mano encima de la cabeza, en un levantamiento popular de la época conocida como el Bent Pulse o elevación de tornillo. Un movimiento difícil de describir, la barra fue levantada a un hombro por uno de varios métodos, a continuación, apoyado con una sola mano en el hombro. El levantador se agachó debajo de la barra en una especie de movimiento ‘tornillo’, hasta que el brazo quedaba recto, terminando el levantamiento por venir levantar con fuerza de la espalda baja, el peso se mantuvo por encima en todo momento con el brazo. Si bien es discutible que Arthur podría haber sido verdaderamente el más fuerte en su época. Con varios contemporáneos le supere en otras formas de poder: por ejemplo – el agarre o la fuerza de nuevo (por ejemplo Goerner, consulte el artículo anterior de la serie), por su tamaño de poco menos de 5’10 «, 200 libras de peso alrededor, el pecho y los brazos 46.5 de rara vez más de 16 1/2 in, él era ciertamente el mayor incluso en la prensa especializada Bent levantar batiendo récords oficial y extraoficialmente en muchas ocasiones.

Arthur Saxon primer registro oficial sobre la prensa doblada se hizo en el sur de Londres Music Hall, Inglaterra, el 8 de abril de 1903, Arthur levantar un peso de 314Ibs/142.5kg. Más tarde en el mismo lugar, se elevó ese peso en libras a 335.75Ibs/152kg., Con la práctica continua llegó al increíble peso de 370Ibs/168kg., el 12 de diciembre de 1905 en Stuttgart, Alemania. Saxon informa de este evento en la página 24 de su libro El Desarrollo del Poder física, alegando que completó el levantamiento, es decir, se puso de pie al final. Una cierta controversia una vez más de esta afirmación, con un periodista alemán Emil Weng que informó del levantamiento de pesas en el momento, diciendo que aunque Saxon enderezó su brazo, él no se levantaba para completar el levantamiento. Weng también mencionó que Arthur había estado sufriendo de gripe, (¡sospecho que puede haber sido la indulgencia es decir su bebida favorita!). Lo que nunca ha estado en duda es el hecho de que Saxon en el buen estado de salud era ciertamente capaz de una hazaña de fuerza tal.

En una hermosa tarde de verano 23 de julio 1906, el editor de la famosa revista hombre fuerte de la Salud y la Fuerza. John Murray, visitó el peso Apollo club de la elevación en Newport Street, con los tres Saxon. El propósito de la visita fue en parte social. y en parte para demostrar a un ligeramente incrédula, William Bankier («nombre artístico, Apolo) que Saxon era capaz de los levantamientos que anuncian con su acto de la etapa.

Otras hazañas famosos de Arthur Saxon reportados por Bill Pullum fueron el levantamiento de un saco de harina 330 1bs desde el suelo hasta el pecho con ambas manos, y luego lanzando sobre la cabeza. Él solía hacer esto sin siquiera quitarse el abrigo. Podía llevar una barra de pesas 150 libras en sus hombros por detrás de su cuello con uno de sus hermanos sentados en él, y otros seis hombres fuertes que cuelgan sobre él, tres de un lado, habría entonces o bien girar el lote alrededor, o bien caminar de un lado del la etapa a la otra. El uso de las campanas de la caldera se puede dar vuelta en dos desde el suelo hasta el techo con los brazos longitud de la mano derecha, una de las cuales pesaba 801bs y los otra 701bs, luego tome una pesa 1301bs en la mano izquierda y levante que los gastos generales también.

El levantamiento de pesas, por supuesto, había un recurso limitado, y por el valor teatralidad, se practicaron más de multitudes dignas hazañas. Viajar por el mundo con su acto de circo, su acto más sensacional fue un coche de apoyo truco. Este consistía en una carrera 69 pies y puente. Arthur y su hermano Kurt pondrían en sus espaldas y apoyar el puente en el punto más crucial con los pies. En primer lugar un ciclo con un jinete cruza, a continuación, un jinete con el caballo, lo que condujo hasta el final, que era una pesada (como lo fueron los viejos autos de moda) coche de motor con hasta una docena de pasajeros a la vez alcanzando un peso total admitido de 6.600lbs/2.994kgs. Todo el conjunto era inestable por decir lo menos, el movimiento del cambio de peso que causa una tensión considerable.

Estrenado en Henglers Circus en Londres (en el sitio de la London Palladium) en 1908 y llamado «Brooklands en cuatro patas», más tarde, el acto fue a Bruselas, Bélgica, en el Cirque Royal. Kurt Saxon escribió … «Desde Londres nos fuimos a Bruselas, y en el 13 de marzo 1908 el puente se derrumbó. Hiriendo gravemente a Arthur y yo. Arthur estaba fuera de acción durante casi un año a causa de esta desgracia, pero eramos jóvenes y aventureros en estos días ya pesar de los accidentes leves, que continuaron en incluir y otras hazañas peligrosas en nuestro acto”.

Benedikt Magnússon (nacido el 4 de junio de 1983), conocido por su apodo «Benni», es un hombre fuerte y levantador de pesas de Islandia. Benedikt era el titular del registro oficial de la categoría más pesada hombre fuerte peso muerto hasta que perdió la posición de Eddie en el año 2015 cuando el inglés hizo un peso muerto de 462 kg mediante eslingas, batiendo el récord anterior en bruto (sin tirantes) con 1 kg. Magnusson todavía mantiene el récord mundial en bruto (sin correas o palo) peso muerto récord de 1015 libras.

Benedikt antiguamente tenía el récord mundial para el Hummer neumáticos peso muerto de 500 kg (1.102 libras) en el Arnold Classic Strongman, en la que los neumáticos hummer se utilizan en lugar de powerliftingplacas, bajo las reglas de strongman, donde se permiten las correas de elevación.

Benedikt terminó quinto en el Arnold Strongman Classic en 2006 y 2008, y fue ganador del hombre más fuerte de Islandia en 2003 ^[2], así como finalista en 2004 y, recientemente, en 2010. ^[3]

Benedikt es el actual WPO powerlifting poseedor del récord mundial en el peso muerto. Él levantó 440 kilogramos (970 libras) en 2005 en Helsinki, Finlandia. ^[4]

Benedikt actualmente ocupa el registro Levante islandesa Registro situándose en 180 kg (397 lb).

Benedikt Magnússon, junto a la esposa Gemma Magnússon, (mujer más fuerte de Gran Bretaña) tiene en propiedad un gimnasio de trabajo pesado en Islandia llamado Súper Gym. Súper Gimnasio corrió competiciones mensuales «primas» (sin la ayuda de los trajes), incluyendo registro de Levante Max, Max Peso Muerto, Rolling Thunder Max, Bench Press Max y Squat Max.

Benedikt tenía el récord mundial de peso muerto hombre fuerte, el levantamiento de 460 kg (1.015 libras) en el choque de MHP del Titán IV, 2 de Abril, 2011.

Benedikt expone su rutina de entrenamiento previo a sus 460 kg (1015 libras) de peso muerto en dos sencillos pasos. A partir de la fase de pre-acondicionamiento, y terminando con la fase de construcción muscular. Entre las dos fases pasaría 4-6 días en el gimnasio por semana. ^[5]

Él es el hermano de otro ganador del hombre más fuerte de Islandia, Magnus Magnússon. ^[1]

Benedikt está patrocinado por la marca de nutrición deportiva en línea, Myprotein. ^[6]

Después de su ausencia de la competición debido a una lesión y el después de la rehabilitación, Benedikt volvió y rompió el Strongman Peso Muerto, con récord mundial en la competencia Giants en vivo Strongman en Melbourne, Australia por deadlifting 445 kg (981 libras) RAW con correas. ^[7]

Después de sólo 8 semanas de entrenamiento debido a una operación para volver a conectar un tendón del dedo, Benedikt rompió su propio récord mundial de peso muerto hombre fuerte en el Campeonato Mundial Peso Muerto en el hombre más fuerte de Europa 2014 con una elevación de 461 kg (1016 libras) en una barra estándar y placas.

Powerlifting Competencia Registros:

Hecho en powerlifting oficial completo se reúne

• Squat– 420 kg (937,7 libras)
• Prensa de banco– 220 kg (485 libras) primas
• Peso Muerto– 461 kg (1016 libras) en bruto ^[8]
• Total = 1042.5 kg (380/220 / 442.5) / 2298.3 libras (837,7 / 485 / 975.5)^[9] en bruto con los abrigos

Bill Kazmaier (nacido el 30 de diciembre de 1953 en Wisconsin, EE.UU.) es un potencista y strongman estadounidense. Puede ser considerado como uno de los hombres más fuertes que hayan existido. Tiene 1.91m de altura y pesa aproximadamente 150 kg.

En su adolescencia Bill Kazmaier practicaba baloncesto, y comenzó a levantar pesas en 1971 a los 17 años. Entre 1973 y 1974 Kazmaier fue jugador de fútbol americano de la Universidad de Wisconsin-Madison. Antes de dedicarse por completo a la potencia (1976) Kazmaier trabajó como leñador y patovica.

En 1979 Bill Kazmaier ganó el campeonato americano de powerlifting y se convirtió en la primera persona en levantar más de 300 kg en la press de banca. En esa ocasión logró un powerlifting total de 1.100 kg.

En 1980 ganó la competición del Hombre Más Fuerte Del Mundo con el increíble puntaje de 103. Volvió a ganar en 1981 y 1982.

Luego de algunos años Kazmaier volvió a la competición en 1988 y en los siguientes dos años estuvo entre los mejores, igualando y en algunos eventos hasta superando a Jón Páll Sigmarsson.

Actualmente Kazmaier es comentador de la competición en el ESPN y jurado en competiciones de Levantamiento de potencia.

Brian Shaw (nacido el 26 de febrero de 1982)^[3] es un profesional estadounidense hombre fuerte, competidor y ganador del hombre más fuerte del Mundial 2011, el hombre más fuerte del mundo 2013 y 2015 Strongest Man del mundo.

Primeros años

Brian Shaw nació en Fort Lupton, Colorado a Jay y Bonnie Shaw. ^[1] Sus padres eran más altos que la media, su padre de 6 pies (1,83 m) y su madre 5 ft 11 in (1.80 m). Sin embargo, se ha observado que él tenía tíos de talla excepcional. ^[1]

En Fort Lupton Shaw destacó en baloncesto. ^{[Cita requerida]} Después de graduarse, su peso fue de 240 libras. ^{[Cita requerida]} Luego asistió al Otero Junior College en La Junta, Colorado. ^[5] No fue capaz de formar una combinación interior con corriente Noroeste de Asistente Técnico Bob Austin. Shaw fue uno de los jefes de equipo para los Rattlers en su segunda temporada. Siguiendo en Otero fue a Negro Hills State University, donde fue con una beca completa de baloncesto ^[2] y recibió un título en administración de bienestar. ^[1] Durante su carrera en el baloncesto que estaba «enganchado a los pesos,» y Shaw ha dicho que el sala de pesas es su santuario. Además de enormes manos y talla 16 de pies, también era una persona naturalmente muy potente. En sus propias palabras «Siempre he sido capaz de hacer esto. El mayor de los neumáticos, la piedra más pesada… Siempre he sido capaz de subir y levantarla. Fuerza extraña es lo que es, no la fuerza del peso-habitación. Es la fuerza bruta, fuerza bruta”. ^[1]

Carrera

Shaw comenzó su carrera como un hombre fuerte con una victoria cuando entró en la competencia de Hombre Fuerte de Denver en octubre de 2005. Había entrado sin entrenamiento formal. Apenas siete meses después, en junio de 2006 se incorporó a las filas profesionales y sus éxitos continuaron. ^[1]

En 2009 ingresó en Fortissimus, también conocido como el hombre más fuerte de la competencia de la Tierra, en Canadá, donde quedó tercero y fue el único hombre en levantar las seis piedras Atlas – con un peso de 300 a 425 libras. Luego compitió en Rumanía en el Strongman Super Series Mundial. En septiembre viajó a su segundo hombre más fuerte del mundo concurso en La Valeta. Allí se agrupan en lo que se denominó el «grupo de la muerte» no menos importante, debido a su presencia en el mismo. Junto a él en este grupo fue Zydrunas Savickas que pasó a ganar el título. Aunque Savickas ganó el grupo que él y Shaw fueron separados por sólo dos puntos. En la final Shaw llegó a alcanzar el podio, algo Randell Strossen de Ironmind ha predicho que sucedería cuando dijo «que tiene que ser considerado uno de los favoritos para el podio. Si es capaz de mantenerse saludable, no hay fin a lo que pudo hacer. Él tiene estos dones. Él es el paquete total. ^«[1]

Shaw se clasificó para la final en el hombre más fuerte 2010 del Mundial en Sun City, Sudáfrica, en septiembre de 2010. Él estaba empatado en el liderato al final de la final con Zydrunas Savickas y perdió por countback, un sistema de puntuación basado en cómo los atletas colocado en cada evento en toda la final. Savickas tuvo mayor clasificación general (3 primeros lugares de cada 6 eventos) que Shaw (2 primeros lugares de cada 6 eventos) y ganó el título 2010.

Shaw compitió contra Savickas de nuevo en octubre de 2010 en el Giants en vivo concurso de Estambul. Shaw terminó nuevamente en segundo lugar detrás Savickas. ^[6]

Shaw ganó la edición inaugural de Jón Páll Sigmarsson Classic el 21 de noviembre de 2010. ^[7]

Shaw ganó el Strongman Super Series Gran Premio de Suecia y se convirtió en el campeón general Super Series 2010, el 18 de diciembre de 2010. ^[8] Este fue el segundo campeonato de Super Series global consecutiva de Shaw.

En 2011, Shaw participó una vez más en la competición del hombre más fuerte del mundo. Al entrar en el evento final, los Stones Atlas, Shaw estaba empatado con el campeón dos veces Zydrunas Savickas. Shaw venció Savickas teniendo 1er lugar. En la competición de 2013, Shaw llevó Savickas en el evento final (una vez más los Stones Atlas) y de nuevo venció Savickas para ganar la competencia.

Registros personales

Hecho en el gimnasio

• Squat – 825 libras (374 kg) ^[2]
• Prensa de banco – 575 libras (261 kg) ^[2]
• Peso Muerto – 880 libras (400 kg) sin tirantes ^[2]
• Strongman Peso Muerto (con correas) – 985 libras (448 kg) ^[9]
• Hummer Neumáticos Strongman Peso Muerto (con correas) – 1.140 libras (517 kg) ^[10]
• Levantamiento – 441 libras (200 kg)

Strongman hace en la competencia oficial Strongman

• Strongman Deadlift (con correas) – 974 libras (442.5 kg) (finales hombre más fuerte del mundo 2013)
• Hummer Neumáticos Strongman Peso Muerto (con correas) – 1.122 libras (509 kg) (Arnold Classic Strongman 2013)
• Hummer Neumáticos Strongman Peso Muerto (con correas) – 1.128 libras (511 kg) (Arnold Classic Strongman 2014)

Bruce Wilhelm (nacido el 13 de julio de 1945) es un halterófilo y strongman estadounidense, primer y segundo ganador de El hombre más fuerte del mundo en 1977 y 1978. Escribió varios artículos sobre deportes de fuerza, y biografías de deportistas. También fue miembro de honor del Comité olímpico de EEUU por varios años.

Vida deportiva

Atletismo

Wilhelm fue atleta durante sus años de secundario, y fue campeón de este deporte en California en 1963. Años después comenzó a practicar lucha y quedó en 4º lugar en la categoría de pesos pesados en 1966.

Durante los siguientes años Wilhelm se destacó en el lanzamiento de peso y estuvo entre los 10 mejores lanzadores de todo EEUU, con marcas de hasta 20.12 m.

Halterofilia

A comienzos de los años 70 Bruce Wilhelm comenzó a practicar halterofilia y fue campeón estadounidense en 1975 y 1976 en la categoría de más de 110 kg, y quedó en 5º lugar en los Juegos olímpicos de Montreal 1976.

El hombre más fuerte del mundo

En 1977 Wilhelm participó en el primer campeonato del hombre más fuerte del mundo con 53 puntos, y lo volvió a ganar al año siguiente. En los años 1980 Wilhelm colaboró en la reorganización de competiciones de strongman.

Charles Atlas nació con el nombre de Angelo Siciliano en Acri, Calabria, Italia, el 30 de octubre de 1892 y a los once años se mudó a Brooklyn, Nueva York, EE. UU. Era un niño bastante pequeño y débil, más de lo normal, por lo cual a partir de su adolescencia empezó a recibir abusos por parte de los demás adolescentes y de uno en especial, (el cual aparece en los cómics que hacía para promocionar su sistema de entrenamiento).

Lejos de sus sueños, Siciliano vivió una adolescencia algo traumática, ya que era molestado por sus padres, a raíz de ser un joven muy flaco y bastante débil de salud. La mala relación que tenía con sus compañeros fue una de las causas que le hizo perder el interés en la escuela, por lo que durante un tiempo tuvo una vida errática, muy lejos de su objetivo de lograr sacar a flote a su pobre y reducida familia. Durante una noche del Día de Brujas, el esmirriado Siciliano fue golpeado fuertemente por otro chico, lo cual comenzaría a cambiar su vida y su físico, y a gestar la leyenda de Charles Atlas.

Ya con ganas de modificar su triste vida, Angelo se dirigió al Museo de Brooklyn, donde quedó impresionado por el tamaño de los músculos de Hércules. En aras de llegar a tener ese físico y así poder solucionar los “problemas” que tenía con sus pares, se dirigió al gimnasio de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) para comenzar una intensa rutina de entrenamiento.

Luego de un período de entrenamiento en el gimnasio de la YMCA, también incorporó a su casa una barra con pesas, así como dos piedras para levantar. También se anotó en el curso de correo de Swoboda y exploración de fortaleza física. De esta forma, comenzó a dedicar casi todo el tiempo de su vida al estudio y el desarrollo del físico, pero los resultados eran igualmente menores a los esperados.

Cierto día, luego de observar a un tigre en el zoológico, Siciliano concluyó que la forma en que mejor se podían desarrollar los músculos, era oponiéndolos y presionándolos justamente contra otros músculos. Por lo tanto, abandonó sus barras de pesas y empezó a preparar un juego de cuerdas para poner entre los dedos, las manos, las piernas y los muslos.

Fue así como luego de entrenar con este original equipo que había inventado, que constaba sólo de cuerdas, Siciliano duplicó su peso y desarrolló un gran físico en muy poco tiempo.

Para ese entonces, su pecho ya tenía un impresionante tamaño de 139,06cm (54¾ pulgadas), y sus bíceps eran de 43,180cm (17 pulgadas). Sus amigos de la YMCA observaron que se parecía a una estatua de Atlas, que se encontraba en la esquina de un banco cercano que se estaba construyendo, por lo que lo apodaron con ese nombre. A Siciliano le gustó tanto que cambió legalmente su nombre por el de Charles Atlas.

Luego, Atlas empezó a trabajar como forzudo en un circo de la Isla de Coney, donde hacía un espectáculo que consistía en romper guías telefónicas por la mitad, y en clavar clavos a través de bloques de madera, sólo con sus manos. Pero no fueron estas exhibiciones las que llevaron a Charles Atlas a la fama, sino un acontecimiento imprevisto.

Cierta tarde, Atlas vio como unos remeros que se encontraban cerca del Dique de la Playa de Brooklyn habían perdido sus remos, por lo que se encontraban navegando a la deriva, alejándose cada vez más de la costa. Fue así como Atlas comenzó a nadar para salvar a estas personas, atándose una cuerda que había en el bote a su cintura, para luego hacerlo en la punta del mismo, y así remolcarlo hasta la costa.

Este suceso lo trajo una relativa popularidad, y fue gracias a una foto que le habían tomado para un diario local que un artista fotográfico lo conoció y convocó para posar como modelo para escultores.

En 1922 la revista «Cultura Física» lo eligió como el hombre más perfectamente desarrollado en el mundo. El título y el premio monetario lo ayudaron a establecer un negocio consistente en realizar cursos de desarrollo muscular por correo. Las publicidades aparecieron en casi todas las historietas y revistas, que decían que el ‘Hombre Tigre’ los ayudaría a lograr lo que ellos siempre quisieron. Su objetivo era demostrar que un físico bello ayudaba a lograr éxitos financieros y una mejor calidad de vida.

Sin embargo, el curso no tuvo la respuesta esperada, por lo que el publicista Charles Roman tomó el marketing de los anuncios en 1928, y re-escribió los mismos. Para esto, acuñó el término de ‘tensión dinámica’, para describir los ejercicios isométricos de Atlas. Estos anuncios fueron complementados con apariciones personales de Charles Atlas, donde entregaba todo tipo de souvenirs.

Además, en estas nuevas promociones, por sólo $30 los suscriptores podían obtener todo un programa de entrenamiento, consistente en doce lecciones que hacían referencia a una gran cantidad de ítems, como tracciones, respiración correcta, brazos presionándose contra sí mismos, relajación y dieta. La construcción de un férreo carácter era también una parte esencial del programa de desarrollo muscular.

Para la década del treinta, el negocio de Atlas comenzó a consolidarse, y abrió oficinas en Londres y Buenos Aires, incorporando a sus cursos a estudiantes de todas partes del mundo, incluyendo a los célebres Max Baer y Rocky Marciano. Los cursos se vendieron a más de seis millones de hombres que aspiraban a tener el cuerpo de Charles Atlas, lo cual hizo de él un hombre muy rico.

Atlas compró un hogar costero en Point Lookout, Long Island y otro en Palm Beach, Florida, para vivir entre esas dos bellas localidades de los Estados Unidos. Cuando envejeció, siguió con su activa vida construyendo muebles con madera reciclada, trabajando en el New York City Athletic Club, y continuando posando para fotografías de publicidad, como un septuagenario asombrosamente energético cuerpo.

Por su parte, los ejercicios isométricos llegaron a ser parte del entrenamiento de las Fuerzas Armadas Norteamericanas, y de una gran cantidad de atletas profesionales. Charles Atlas murió de un ataque al corazón el 23 de diciembre de 1972, pero dejó como legado el ejemplo de un hombre que vio concretado su anhelo de ser alguien en la vida mediante el esfuerzo y el trabajo físico.

En 1922 el editor de la revista Physical Culture nombró a Charles Atlas el hombre más perfectamente desarrollado del mundo, a raíz de una competición donde lo vieron antropólogos, médicos y científicos que coincidieron en que su cuerpo era perfecto.

Donald Reinhoudt (nacido el 6 de marzo de 1945) es un potencista y strongman estadounidense. Tras obtener un título en finanzas, Reinhoudt comenzó a trabajar como contador.

Durante su adolescencia Reinhoudt fue un jugador de baloncesto y fútbol americano, además de practicar lanzamiento de peso.

Don comenzó a levantar pesas a los 18 años, cuando jugaba como defensor para su colegio. Además de jugar fútbol americano Reinhoudt practicaba atletismo.

Más tarde Don compitió en seis campeonatos de halterofilia, incluido un campeonato nacional de 1967.

Don Reinhoudt comenzó a participar en powerlifting en 1969.

En 1972 Reinhoudt quedó en 3.^er puesto en el campeonato internacional de ese año, logrando un total de 975 kg. Entre 1973 y 1976 quedó en 1º puesto en el campeonato internacional de powerlifting, y ganó el título de EEUU en esos años. Fue el primer hombre en superar el total de 1100 kg.

En este tiempo Reinhoudt medía 1.90 m y pesaba 145 kg.

Resultados en powerlifting

Campeonato mundial de 1972

            Sentadilla: 376 kg, Press: 267 kg, Peso muerto: 331 kg

Campeonato IPF DE 1973

            Sentadilla: 407 kg, Press: 263 kg, Peso muerto: 362.5 kg

Campeonato IPF DE 1974

            Sentadilla: 410 kg, Press: 252 kg, Peso muerto: 375 kg

Campeonato IPF DE 1975

            Sentadilla: 400 kg, Press: 260 kg, Peso muerto: 380 kg

Campeonato IPF DE 1976 +110 kg

            Sentadilla: 390 kg, Press: 252.5 kg, Peso muerto: 372.5 kg

Strongman

Don Reinhoudt comptió tres veces en el hombre más fuerte del mundo, en la primera competición, en 1978, quedó segundo. En esa ocasión ganó Bruce Wilhelm, pero al año siguiente Reinhoudt ganó la competición superando al joven Bill Kazmaier.

En la competición de 1980 Reinhoudt se desgarró el bíceps y debió abandonar la competición.

Donald Dinnie (1837-1916) era un hombre fuerte escocés, nacido en Balnacraig, Birse, cerca de Aboyne, Aberdeenshire. Ha sido reconocido como «Atleta más grande del siglo XIX», la carrera atlética de Dinnie abarcó más de 50 años, y más de 11,000 competencias exitosas.

Donald Dinnie, el hijo de un cantero, ganó su primer evento deportivo, a la edad de 16, en el cercano pueblo de Kincardine O’Neil. Derrotó al local de la lucha libre fuerte de David Forbes, y se llevó el primer lugar que incluía £ 1 recompensas. En 1860, Dinnie emprendió una hazaña de fuerza que iba a dar a luz a un legado duradero. Llevaba dos rocas, con un peso combinado de 775 libras (352 kg), por una distancia de unos 5 metros (4,6 m), a través del Puente Potarch y la espalda. Cada piedra tenía un anillo de hierro fijada a la misma, por lo que los andamios se podrían unir a partir del cual los trabajadores podrían reparar el puente, sobre el río Dee cerca de Kincardine O’Neil. Las piedras originales se encuentran ahora fuera del Potarch hotel del siglo XVIII, en la orilla sur del río por el puente de Potarch.

A medida que pasaba el tiempo, se convirtió en un atleta en todos los aspectos, el cultivo y la construcción de sus habilidades durante un reinado de 20 años como campeón de Escocia (1856-1876). Se destacó en carrera, obstáculos, de largo y salto de altura, salto con pértiga, poniendo la piedra, lanzamiento de martillo, lanzamiento de tronco y la lucha libre. La comparación de sus mejores actuaciones, que tuvieron lugar mucho antes de los Juegos Olímpicos de Atenas de 1896, nos lleva a imaginar que fuera capaz de ganar siete medallas de oro, una de plata y una medalla de bronce. Sin embargo, en 1896, Dinnie se acercaba el ocaso de su carrera deportiva.

Dinnie era una superestrella del siglo XIX, con amplia fama, el éxito y la riqueza. Dinnie ostentaba el título de «Campeón Mundial Wrestler», y obtuvo los títulos no oficiales de «Atleta Más Grande del Mundo», y «El hombre más fuerte del mundo». Él era tan conocido que los “proyectiles de artillería pesada en la Primera Guerra Mundial se apodan ‘Donald Dinnies’. Este hombre trajo el miedo en el Estados Unidos. No sólo por intimidar a los hombres fuertes de América, pero además también capturó la mayor parte de la atención del mundo también. Sus logros documentados en todo el mundo consisten en «2.000 concursos de lanzamiento de martillo, más de 2.000 combates de lucha libre, 200 concursos de levantamiento de pesas, y cerca de 500 eventos de carreras y vallas. También hizo una buena vida a todo esto, al ganar al menos £ 25.000 en su carrera, una suma eso sería un valor aproximado de EE.UU. $ 2.500.000 en la actualidad. Y hasta el día de su imagen continúa para promocionar productos comerciales en Escocia”.

Como atleta más grande de Escocia, Dinnie compitió en dieciséis temporadas de Highland Games en su tierra natal. La primera vez que realizó una gira por los Estados Unidos Caledonian Circuito en 1870. En ese año se ganó una fortuna. Dinnie, después de treinta y tres, se titulaba «El atleta más grande del siglo XIX». Sin embargo, otros lo despreciaban y criticó Dinnie por su increíble fuerza. Continuó de gira, y en su 60 º año que estaba en Nueva Zelanda y Australia como un atleta profesional de éxito.

Donald siguió participando en los cines y en juegos de la montaña como un juez, o en eventos de veteranos, hasta 1912. En 1903 Robert Barr le invitó a respaldar su refresco Hierro Brew, utilizando la imagen de Donald en la etiqueta con Donald proclamando: «Puedo recomendar de BARR IRN BRU a todos los que deseen aspirar a la fama atlética, firmó Donald Dinnie, todo tipo de atleta campeón del mundo”. Más tarde en la vida de Donald luchaba financieramente, y en sus años 70 todavía estaba actuando como un hombre fuerte en Londres. Su acto fue apoyar una plataforma a partir de una tabla de gran tamaño, mientras que dos de los montañeses bailaban en él. Finalmente autoridades de Londres terminó su licencia de realizar debido a su avanzada edad. Para ayudar con su situación, se organizó un concierto benéfico que proporcionó a Dinnie con una pequeña pensión.

Donald y su familia vivieron en Glasgow, donde poseían un restaurante de pescado y chip y salón de té en el Govan área. Luego vivieron durante 2-3 años en Newcastle, antes de asentarse finalmente en Londres, donde Dinnie murió en 1916, a la edad 78 años. En los Estados Unidos, The New York Times elogió en la columna de obituarios del periódico.

En 2002, Donald Dinnie fue instalado en el Palacio de Deportes de Escocia de la Fama en Edimburgo. Relativa Gordon Dinnie de Donald aceptó un trofeo de cristal tallado en nombre de Donald. Gordon Dinnie también todavía posee un original de astracán coraza que lleva 19 medallas ganadas por Donald Dinnie 1860-1896. A 23 pulgadas (58 cm) talladas estatuilla de Donald Dinnie, grabado con las palabras «Presentado a Donald Dinnie, Campeón Atleta En La apreciación de su destreza atlética, por sus Scotch Amigos, En Newcastle 1870 «, se encuentra en la Galería de Arte Aberdeen, junto con muchas de las medallas de Dinnie.

Títulos

• Campeón Mundial Wrestler
• Campeón de Escocia;1856-1876
• El hombre más fuerte del mundo
• Atleta Más Grande del Mundo

 Algunos de sus más famosas hazañas incluyen (Willoughby 542):

• jerk apretó un par de mancuernas de 56 libras para 52 repeticiones
• llevado las piedras Dinnie (uno era £ 445 y las otras 340 libras) 10 yardas
• llevar una piedra 22 libras 42’3″, y piedra de 18 libras 44’8″ y una libra de piedra 52 ’14
• hizo un gran salto en carrera (tijeras estilo) de 5’11 «
• hizo un amplio salto en carrera de 20’1 «
• hizo un salto, paso y saltar de 44′
• corrió los cien en 10,4
• 168 libras una arrancada del brazo (grande)
• 252 libras de dos manos de todos modos (grande)

Nacido en la localidad de Yeadon, Yorkshire, Inglaterra, en 1884, Edward Aston comenzó a levantar pesas a la edad de diez.

En la cima de su carrera se puso 5 ‘7 3/4 «de altura, pesaba 170 lbs., y tenía manos grandes poderosas.
Tomó el mundo de la fuerza por asalto al ganar el campeonato de Peso Medio de levantamiento de pesas, en el mundo de Maxick el famoso Hércules bávaro en Granville Music Hall, Watham Green, Fulham, Londres, el 4 de agosto 1910.

En 1913, en el Palacio de Cristal de Londres, hizo un Aston Mano Derecha. De todos modos (una mano «hasta el final», de pie en la barra final al hombro, de 300 1/2 libras.
Ese mismo año en París, hizo un Dos Manos peso muerto de 496 libras., en una barra de 2 1/4 «con un agarre.

En 1911, Edward Aston ganó el título de «hombre más fuerte de Gran Bretaña», al derrotar al gran Thomas Inch en un partido de desafío. Aston conservó el título durante los próximos 23 años y se retiró invicto. Aston fue el primer inglés en levantar 300 libras, sobre la cabeza con una mano y le vendría bien un fragmento de un brazo con 180 libras, así como de un brazo limpia para el hombro con 250 libras. Edward Aston levantó 496 libras en una barra de 2,25 pulgadas de espesor con un agarre en pronación – una tremenda hazaña de la fuerza de agarre. Escribió el curso grip ‘Cómo desarrollar un apretón de gran alcance’ en 1946.

En otra ocasión, durante un desafío en un acto de teatro de variedades, que recogió de Apolo (Wm Bankier) saco de harina de £ 280, lo puso en su espalda, y caminó fuera del escenario! Vide Press declaró que él era «mayor fortaleza atleta de Inglaterra nunca!» Aston recorrió las salas de música durante años con su acto de hombre fuerte.

Fue muy respetado por su honestidad en el espectáculo y que con frecuencia salta la etapa de muchos un hombre fuerte, bajo mano profesional exponerlos para el uso de accesorios falsos o pesos que eran menos que el peso en libras afirmó.

Aston era un gran fan de entrenamiento del agarre. Se puede decir esto con bastante facilidad por el tamaño de sus malditos antebrazos en sus cuadros. Peso muerto con 500 libras en una barra de espesor 2 y 1/2 pulgadas con un agarre en pronación doulbe. Eso es casi el triple de peso corporal de doble rizo en una barra gruesa. Escribió un libro llamado «Cómo desarrollar un fuerte apretón» que puede hacerse con el Kindle. Mientras que su más orientado hacia el hombre promedio que el levantador de pesas es está lleno de ejercicios más básicos como apretar una rubberball y arrugando el papel, lo que hace dar lo que creo que es realmente el secreto de su fuerza de agarre.

En el cambio de siglo la mayoría de los pesos y pesas fueron hechas típicamente con un mango grueso de alrededor de 2 pulgadas de diámetro. Esto no se debía a que los fabricantes de mancuerna todos habían leído la formación de los dinosaurios, sino porque sencillo no podían hacer una barra delgada suficientemente fuerte como para manejar cualquier cantidad decente de peso. Así Aston junto con todos los otros levantadores de esos días regularmente formados con barras gruesas manejados de manera predeterminada y que tuvieron que construir un agarre fuerte para manejar cualquier cantidad sustancial de peso. Más tarde, se mejoró la tecnología de las barras. Observaciones lo fácil que es realizar elevaciones como el brazo desnudo con un 3/4inch gruesa barra de saltador que los habituales de espesor. Formación bar Grueso se ha vuelto más popular en los últimos años con tipos como Brooks Kubik empujándolo, así como empresas como FAT Gripz hacer sus propios mangos para encajar en las barras regulares.

Aston informó en su libro levantamiento de pesas moderna: Y ¿Cómo ganar fuerza que algunos de sus mejores ascensos preferidos incluyen:

• Con una sola mano limpia y prensa de 243lbs
• Con una sola mano limpia para el hombro de 250 libras
• A dos manos limpias de 282lbs
• sacudida de dos manos de 311lbs
• arrancada con una sola mano de 180 libras

«Esta fotografía de las últimas posiciones para el» tirón una parte limpia”. El señor Aston es sin duda el máximo exponente de esta posición. Él se ha retirado en 250 lbs. En este estilo. Tenga en cuenta la distancia desde el suelo hasta la barra, es de hecho muy corto. el quince por ciento más de peso puede ser levantada en esta posición que en el viejo estilo de poner el codo sobre la cadera «.

Eugen Sandow (Friederich Wilhem Müller: Königsberg, actual Kaliningrado, 2 de abril de 1867 — Londres, 14 de octubre de 1925) fue un atleta de origen prusiano.

Se considera a Eugen Sandow como el padre del culturismo moderno, al haber sido el primero conocido en realizar exhibiciones de musculatura. Sandow pregonaba un “ideal griego” en cuanto a las proporciones de las diferentes partes del cuerpo humano y fue uno de los primeros en comercializar equipos de ejercicios, tales como pesas y poleas.

Sandow se convirtió en un gran admirador de las estatuas de la Antigua Grecia y Roma cuando su padre lo llevó a Italia de niño. A la edad de 19 años, Sandow ya realizaba proezas de fuerza en distintos shows. El legendario Florenz Ziegfeld vio a este joven strongman y lo contrató para su espectáculo. Pronto se dio cuenta de que la audiencia estaba más impresionada por la musculatura de Sandow que por el peso que levantaba, así que Ziegfeld hizo que ejecutara distintas poses en los espectáculos junto con las demostraciones de fuerza con barras. También añadió otras demostraciones, como romper cadenas colocadas en el pecho de Sandow y algunas más. El muchacho pronto se volvió una sensación y la estrella principal de Ziegfeld.

La semejanza del físico de Sandow con los que presentaban las estatuas griegas y romanas no era casual. Acostumbraba a medir las estatuas de mármol en los museos y ayudó a desarrollar el «Ideal Griego» como una fórmula para un físico perfecto. Construyó su físico siguiendo exactamente esas proporciones y debido a esto es considerado el padre del culturismo moderno, ya que fue uno de los primeros atletas en desarrollar intencionalmente su musculatura hacia unas dimensiones predeterminadas. Eugen Sandow en su libro Fuerza y cómo obtenerla afirmaba que debe levantarse por 10 repeticiones los pesos hasta 80 libras, de 80 a 100 libras deben levantarse con 6 repeticiones y los pesos superiores a 100 libras han de levantarse 3 veces. Los ejercicios que utilizó para conseguir su físico pueden encontrarse en su libro El sistema de entrenamiento físico de Sandow.

Sandow hacía representaciones por toda Europa, y fue a los Estados Unidos a actuar en la Exposición mundial de Columbia en Chicago. Podía vérsele en una caja negra de terciopelo con el cuerpo cubierto en polvo blanco para asemejarse aún más a una estatua de mármol viva. Escribió varios libros de culturismo y nutrición, y predicó que un estilo de vida sano era algo tan importante como tener una mente clara.

Se casó con Blanche Brooks Sandow y tuvo dos hijas. Constantemente estaba en compañía de otras mujeres que hasta pagaban dinero por tocar sus músculos flexionados entre bastidores después de sus actuaciones. También tenía una relación cercana con un músico y compositor que contrató para acompañarle en los shows. Este hombre era Martinus Sieveking un agraciado alumno de Sandow al que puede verse en el libro El sistema de entrenamiento físico de Sandow. Sandow fue autor de 5 libros: El sistema de entrenamiento físico de Sandow, Fuerza y como obtenerla, Culturismo, Fuerza y Salud, La vida es movimiento y La construcción y reconstrucción del cuerpo humano. También tenía un curso de instrucción física por correo y un negocio de equipamiento para gimnasia, además de ser el inventor de un sistema de entrenamiento que utilizaba una mancuerna cargada con muelles y bandas elásticas. Su fama fue decisiva para popularizar el equipamiento de entrenamiento en casa. También produjo los Cigarros Sandow, El «Cacao de fuerza y Salud» de Sandow y la revista Sandow dedicada a la cultura física. Abrió un Estudio de Cultura Física en Londres, uno de los primeros clubs en contraste a los «sudorosos» gimnasios que ya existían, y que hizo atractivo el ejercicio a todas las clases sociales. Con Europa conquistada, se preparó a conquistar el mundo con sus ideas de «Salud para todos a través del culturismo».

Sandow también organizó el primer concurso de culturismo el 14 de septiembre de 1901 en el Royal Albert Hall de Londres. El concurso se llamó The Great Competition (“La Gran Competición”).

Era amigo de gente como El rey Jorge V de Inglaterra, Thomas Edison y Arthur Conan Doyle. El actor Nat Pendleton representó a Sandow en la película de 1936 El Gran Ziegfeld.

Murió en Londres el 14 de octubre de 1925. Surgió una historia oficiosa de su muerte que afirmaba que murió prematuramente a la edad de 58 años de un ataque, justo después de empujar su coche fuera del fango en que estaba atascado. La verdadera causa de su muerte, sin embargo, estuvo relacionada con complicaciones con la sífilis. Fue enterrado en una tumba sin lápida por deseo de su esposa Blanche (que nunca se divorció de él) en el cementerio Putney Vale cerca de Londres. En 2002, una piedra grabada con una placa de mármol blanco fue añadida a la tumba por el autor Thomas Manly, admirador de Sandow. La inscripción en letras de oro decía: «Eugen Sandow, 1867-1925, el padre del culturismo». En 2008, la tumba fue comprada por Chris Davies, que es tataranieto de Sandow. La lápida colocada por Thomas Manly ha sido retirada y reemplazada por otra.

Como reconocimiento a su contribución al deporte del culturismo, la estatua de bronce que se entrega al vencedor del concurso Mr Olympia lleva la figura de Sandow. El autor de esta estatuilla es Frederick Pomeroy y se la conoce simplemente como «El Sandow».

A Sandow le gustaba contar que había comenzado a perfeccionar su cuerpo cuando tenía 10 años, después de que su padre lo llevara a ver las estatuas de los dioses. Los abdómenes esculpidos en la roca y los bíceps cincelados lo inspiraron y, cuando regresó a casa, se obsesionó con desarrollar sus músculos. Por cierto, esta historia es falsa.

En aquél tiempo, se pensaba que levantar más de 2 kilos y medio causaba que los músculos se contracturaran y se lesionaran, llevando eventualmente a la parálisis. Attila, sin embargo, decidió retar a la opinión popular. Un ex-forzudo de circo, desarrolló un sistema de entrenamiento progresivo con pesos en el que los músculos se fortalecían al incrementar el peso que se levantaba a lo largo del tiempo. Actualmente, es la piedra angular del fisicoculturismo. Cuando Attila conoció a Sandow, supo que había hallado el espécimen perfecto para probar su sistema.

En 1889, ambos viajaron a Londres para hallar un show apropiado para Sandow. Para llamar la atención de la gente, enfocaron sus esfuerzos en destronar a la pareja reinante de Sampson y Cyclops. Sampson era conocido por levantar “toneladas imperiales” (unos 1,000 kilogramos), y Cyclops por doblar monedas por la mitad.

Sandow inició retando a Cyclops a una prueba de fuerza. La noche de la competencia, llegó vestido de etiqueta. Una vez en el centro del escenario, se arrancó el traje de un tirón, mostrando solamente sus sandalias romanas, unas medias, y un físico como el que nadie en la audiencia había visto antes. La concurrencia enloqueció y rápidamente se puso del lado atractivo, misterioso contendiente. Sandow derrotó claramente a Cyclops en una serie de levantamientos.

Una semana después, Sandow regresó al escenario para enfrentar a Sampson y lo igualó en cada una de las pruebas. Luego vino el reto final, la ruptura de una cadena, en la que cada uno de los contendientes tenía que liberarse con solo la fuerza de sus músculos. Sampson nunca había sido derrotado en esta prueba, pero el asunto es que hacía trampa. Sus cadenas estaban arregladas para romperse. Sandow había descubierto el truco semanas antes y buscó al herrero de Sampson, quien fabricó unas cadenas semejantes para él. La noche del concurso, las cadenas saltaron del cuerpo de Sandow en un tiempo récord, y Sampson abandonó el escenario. Londres tenía un nuevo rey de la fuerza.